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Contrafilé na Brasa ao Estilo Nordestino

Um suculento contrafilé na brasa com toque nordestino, perfeito para churrascos em Fortaleza.

Tempo

45 minutos

Porções

6

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 6 pessoas)

Apresentação

Sirva em uma tábua de madeira rústica com os acompanhamentos dispostos ao redor.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1 kg de contrafilé de alta qualidade, preferencialmente de açougues locais
4 dentes de alho picados
2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
1 colher de chá de sal grosso
1 colher de chá de pimenta do reino moída na hora
Suco de 1 limão tahiti
1 xícara de cachaça de alambique (opcional)
200g de queijo coalho em cubos
2 xícaras de farofa de mandioca
1 xícara de vinagrete (tomate, cebola, pimentão e coentro picados)
1 colher de chá de cominho em pó
1 raminho de alecrim fresco

Modo de Preparo

1 Prepare a marinada misturando o alho, azeite, sal, pimenta, suco de limão, cachaça e cominho em uma tigela.
2 Coloque o contrafilé em um recipiente grande e cubra com a marinada. Deixe descansar na geladeira por pelo menos 2 horas.
3 Retire a carne da geladeira 30 minutos antes de grelhar, permitindo que atinja a temperatura ambiente.
4 Preaqueça a churrasqueira a carvão até que as brasas estejam quentes e cobertas por uma camada de cinzas brancas.
5 Coloque o contrafilé na grelha, diretamente sobre as brasas, por 4 a 5 minutos de cada lado, ou até atingir o ponto desejado.
6 Durante o processo de grelhagem, pincele a carne com a marinada restante para manter a suculência.
7 Nos últimos 2 minutos de grelhagem, adicione os cubos de queijo coalho à grelha para dourar levemente.
8 Retire o contrafilé e o queijo coalho da grelha e deixe descansar por 10 minutos, coberto com papel alumínio.
9 Corte a carne em fatias finas, exibindo o interior rosado e suculento.
10 Sirva o contrafilé em uma tábua de madeira, acompanhado de farofa de mandioca e vinagrete.
11 Decore a apresentação com raminhos de alecrim fresco para um toque aromático.
12 Harmonize com uma cerveja artesanal local ou uma cachaça de alambique.
13 Para armazenar sobras, envolva a carne em papel alumínio e guarde na geladeira.
14 Reaqueça as sobras em fogo baixo na churrasqueira ou forno antes de servir novamente.
15 Aproveite o contrafilé com seus acompanhamentos favoritos em um churrasco nordestino autêntico.

Materiais Necessários

Churrasqueira a carvão com grelha ajustável
Tábua de corte de madeira
Faca de chef afiada
Pincel de silicone para a marinada
Tigela grande de vidro para a marinada
Pinças de aço inoxidável para virar a carne
Papel alumínio para descansar a carne
Termômetro de carne para precisão no ponto de cozimento
Espátula de metal para retirar o queijo coalho da grelha
Tigelas pequenas para servir acompanhamentos
Colheres de medida para ingredientes
Fogareiro portátil para reaquecer sobras

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 450 kcal kcal
  • Proteínas: 35 gg
  • Carboidratos: 5 gg
  • Gorduras Totais: 32 gg
  • Gorduras Saturadas: 12 gg
  • Fibras: 2 gg
  • Sódio: 850 mgmg
  • Ferro: 3 mgmg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Glúten (presente em algumas farofas industrializadas)
  • Lactose (presente no queijo coalho)
  • Sulfitos (presentes em vinagretes prontos)
  • Oleaginosas (presente em algumas farofas com castanhas)
  • Alho (pode causar reações em pessoas com alergia a alho)

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Substitua o contrafilé por alcatra para uma opção menos gordurosa.
  • Use vinagre de maçã no lugar do limão para um sabor diferente na marinada.
  • Troque o queijo coalho por tofu grelhado para uma alternativa sem lactose.
  • Utilize sal rosa do Himalaia em vez de sal grosso para uma opção gourmet.
  • Substitua a cachaça por vinho branco seco na marinada para um toque sofisticado.
  • Use azeite de dendê no lugar do azeite de oliva para um sabor mais autêntico nordestino.
  • Troque o cominho por páprica defumada para uma nota defumada extra.
  • Substitua a farofa de mandioca por quinoa para uma opção sem glúten.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Cervejas artesanais locais ou cachaça de alambique são ideais para acompanhar.

Sobre o Autor

Carlos Oliveira
Carlos Oliveira

Mestre churrasqueiro nordestino com 20 anos dedicados ao churrasco regional. Carlos é especialista em carnes de bode, carneiro e ovelha, típicas do sertão. Conhece como ninguém os temperos do nordeste: coentro, cominho, pimenta de cheiro e colorau. Proprietário de três churrasqueiras em Fortaleza, é referência em churrasco de espeto corrido e técnicas de defumação com madeira de aroeira. Autor do livro "Sabores do Sertão na Brasa".

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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