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Contrafilé na Brasa ao Estilo Mineiro

Uma receita tradicional mineira de contrafilé suculento na brasa.

Contrafilé na Brasa ao Estilo Mineiro
Tempo

40 minutos

Porções

6

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 6 pessoas)

Apresentação

Fatie a carne em tiras finas e sirva em uma tábua de madeira, decorada com alecrim fresco e acompanhada de farofa e vinagrete.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1,5 kg de contrafilé bovino, preferencialmente Angus, disponível em açougues especializados
Sal grosso a gosto, facilmente encontrado em supermercados
Pimenta-do-reino moída na hora, de preferência orgânica
3 dentes de alho amassados, de produtores locais
2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem, importado ou nacional
1 limão siciliano, suco e raspas
1 ramo de alecrim fresco, disponível em feiras
1 xícara de cerveja artesanal mineira, como a Backer ou Wäls
Farinha de mandioca para farofa, preferencialmente de pequenos produtores
1 cebola roxa picada para o vinagrete
2 tomates maduros picados para o vinagrete
1 pimentão verde picado para o vinagrete

Modo de Preparo

1 Aqueça a churrasqueira até atingir uma temperatura de 250°C.
2 Enquanto a brasa aquece, tempere o contrafilé com sal grosso e pimenta-do-reino, esfregando bem os temperos na carne.
3 Adicione o alho e o azeite de oliva, garantindo que toda a superfície esteja coberta.
4 Deixe a carne descansar por 20 minutos para absorver os temperos.
5 Coloque a carne na grelha, diretamente sobre a brasa, durante 5 minutos de cada lado para selar.
6 Reduza o calor da brasa, afastando um pouco a carne, e continue cozinhando por mais 15 minutos.
7 Enquanto a carne cozinha, prepare o vinagrete misturando a cebola, tomate, pimentão, limão, sal e azeite.
8 Para a farofa, aqueça uma frigideira e torre a farinha de mandioca até dourar, adicionando sal e pimenta a gosto.
9 Após o cozimento, retire a carne da grelha e deixe descansar por 10 minutos antes de fatiar.
10 Fatie o contrafilé em pedaços de 1 cm, mantendo a suculência.
11 Sirva a carne em uma tábua de madeira, acompanhada de farofa e vinagrete.
12 Decore com ramos de alecrim fresco para um toque aromático.
13 Para uma variação, regue a carne com cerveja artesanal durante o descanso.
14 Se desejar, adicione fatias de pão de alho na grelha por 3 minutos para acompanhar.
15 Aproveite com uma boa companhia e bebida gelada!

Materiais Necessários

Churrasqueira com controle de altura da grelha
Grelha de ferro fundido para melhor condução de calor
Pinça de aço inoxidável para manuseio da carne
Termômetro de carne para verificar o ponto
Tábua de madeira para servir
Faca de chef afiada para fatiar a carne
Bowl de vidro para preparar o vinagrete
Frigideira de ferro para tostar a farofa
Espátula de silicone para mexer a farofa
Tigela de cerâmica para servir acompanhamentos
Tigela pequena para marinada
Pincel de silicone para aplicar marinada
Luvas térmicas para segurança na churrasqueira
Balde de gelo para cervejas e bebidas
Rolo de papel alumínio para cobrir a carne

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 580 kcal kcal
  • Proteínas: 50 gg
  • Carboidratos: 10 gg
  • Gorduras Totais: 40 gg
  • Gorduras Saturadas: 15 gg
  • Fibras: 1 gg
  • Sódio: 850 mgmg
  • Ferro: 4 mgmg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Glúten: presente em algumas cervejas utilizadas na marinada
  • Lactose: pode estar presente em algumas marcas de pão de alho
  • Soja: algumas farofas prontas podem conter soja
  • Nozes: presente em algumas misturas de farofa gourmet
  • Peixe: não presente, mas cuidado com contaminação cruzada em utensílios
  • Ovos: não utilizado na receita principal, mas cuidado com acompanhamentos
  • Amendoim: não presente, mas verificar produtos industrializados
  • Aipo: não utilizado, mas cuidado em misturas de temperos

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Contrafilé por picanha: para uma opção mais marmorizada
  • Sal grosso por flor de sal: para um toque mais refinado
  • Pimenta-do-reino por pimenta calabresa: para mais picância
  • Azeite de oliva por óleo de girassol: para uma opção mais neutra
  • Cerveja por vinho tinto: para um sabor mais robusto e complexo
  • Alho por cebola em pó: para uma variação de sabor
  • Farinha de mandioca por farinha de milho: para farofa diferente
  • Limão siciliano por limão tahiti: para mais acidez
  • Alecrim por tomilho: para um aroma mais suave
  • Pimentão verde por pimentão vermelho: para mais doçura
  • Cebola roxa por cebola branca: para um sabor mais suave
  • Tomate por tomate cereja: para uma apresentação mais colorida

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Cervejas artesanais mineiras ou um vinho tinto encorpado são as melhores opções para harmonizar com o contrafilé.

Sobre o Autor

Antonio Pereira
Antonio Pereira

Tradicional churrasqueiro mineiro com 25 anos de estrada. Antonio é especialista em leitão à pururuca, costelinha suína e linguiças artesanais. Herdou os segredos familiares do churrasco de fazenda e os combina com técnicas modernas. Conhecido por seus temperos caseiros com ervas de Minas: manjericão, alecrim do campo, pimenta biquinho. Proprietário do famoso "Rancho do Mineiro" e fornecedor oficial de eventos corporativos em Belo Horizonte.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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