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Contrafilé na Brasa ao Estilo Mineiro

Delicioso contrafilé na brasa com técnicas mineiras, suculento e saboroso.

Contrafilé na Brasa ao Estilo Mineiro
Tempo

120 minutos

Porções

6

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 6 pessoas)

Apresentação

Fatie a carne finamente e sirva em uma travessa aquecida, decorada com ramos de alecrim fresco.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1,5 kg de contrafilé, preferencialmente da marca Friboi, disponível em açougues locais
2 colheres de sopa de sal grosso
3 dentes de alho picados
100 ml de cachaça mineira, como a Seleta
1 ramo de alecrim fresco
1 colher de chá de pimenta-do-reino moída na hora
2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
1 limão siciliano, suco
Farofa pronta Yoki, para acompanhamento
Vinagrete caseiro com cebola, tomate e pimentão
Pães de alho para grelhar
Folhas de louro frescas

Modo de Preparo

1 Tempere o contrafilé com sal grosso, cobrindo toda a superfície da carne.
2 Em uma tigela, misture a cachaça, alho picado, alecrim, pimenta-do-reino e suco de limão.
3 Marinhe a carne na mistura de cachaça por 2 horas na geladeira.
4 Prepare a churrasqueira com carvão ou lenha, mantendo a temperatura em torno de 200°C.
5 Retire a carne da marinada e seque com papel toalha para remover o excesso de líquido.
6 Passe azeite de oliva em ambos os lados do contrafilé antes de levar à grelha.
7 Coloque o contrafilé na churrasqueira e grelhe por 7 minutos de cada lado para um ponto médio.
8 Vire a carne uma única vez para selar os sucos internos.
9 Retire da grelha e deixe descansar por 5 minutos antes de fatiar.
10 Enquanto a carne descansa, grelhe os pães de alho até ficarem dourados.
11 Fatie o contrafilé em tiras finas e disponha em uma travessa aquecida.
12 Decore com ramos de alecrim e sirva com farofa e vinagrete.
13 Acompanhe com uma cerveja artesanal mineira ou vinho tinto encorpado.
14 Armazene sobras em recipientes herméticos e leve à geladeira.
15 Consuma as sobras em até três dias, aquecendo no forno ou na churrasqueira.

Materiais Necessários

Churrasqueira com grelha ajustável
Pinça de churrasco, para virar a carne
Tigela grande para marinada
Papel toalha, para secar a carne
Faca de chef, para fatiar o contrafilé
Tábua de corte de madeira
Travessa aquecida para servir
Tigela pequena para vinagrete
Espeto de churrasco, se preferir assar no espeto
Recipientes herméticos para armazenamento

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 650 kcal
  • Proteínas: 45g
  • Carboidratos: 12g
  • Gorduras Totais: 48g
  • Gorduras Saturadas: 18g
  • Fibras: 2g
  • Sódio: 1200mg
  • Ferro: 3.5mg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Glúten, presente em alguns tipos de farofa industrializada
  • Alho, alérgicos devem evitar
  • Limão, pode causar reações em pessoas sensíveis
  • Cachaça, contém álcool
  • Pimenta-do-reino, pode causar irritações gástricas
  • Azeite, em caso de alergia a azeitonas

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Contrafilé por picanha, mantendo o método de preparo
  • Cachaça por vinho branco seco, para marinadas alternativas
  • Sal grosso por sal marinho, para um sabor mais suave
  • Alecrim por tomilho, para um toque de sabor diferente
  • Azeite de oliva por óleo de abacate, se preferir
  • Limão siciliano por limão tahiti, disponível em todo o Brasil
  • Vinagrete por molho chimichurri, para um acompanhamento picante
  • Farofa por arroz de carreteiro, uma opção mais substancial

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Combine com cerveja artesanal mineira ou um vinho tinto encorpado.

Sobre o Autor

Antonio Pereira
Antonio Pereira

Tradicional churrasqueiro mineiro com 25 anos de estrada. Antonio é especialista em leitão à pururuca, costelinha suína e linguiças artesanais. Herdou os segredos familiares do churrasco de fazenda e os combina com técnicas modernas. Conhecido por seus temperos caseiros com ervas de Minas: manjericão, alecrim do campo, pimenta biquinho. Proprietário do famoso "Rancho do Mineiro" e fornecedor oficial de eventos corporativos em Belo Horizonte.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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