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Contrafilé na Brasa ao Estilo Brasília

Delicioso contrafilé na brasa com técnicas de cortes nobres.

Contrafilé na Brasa ao Estilo Brasília
Tempo

30 minutos

Porções

6

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 6 pessoas)

Apresentação

Apresentar o contrafilé fatiado em uma tábua de madeira com ramos de alecrim.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1,5 kg de contrafilé de gado Angus
2 colheres de sopa de sal grosso Cimsal
1 colher de chá de pimenta preta moída na hora
3 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
4 dentes de alho fresco picados
2 ramos de alecrim fresco
1 ramo de tomilho fresco
1 colher de sopa de manteiga sem sal
100 ml de vinho tinto seco
1 colher de chá de páprica defumada
1 colher de sopa de suco de limão siciliano
1 colher de chá de mostarda Dijon

Modo de Preparo

1 Corte o contrafilé em peças de aproximadamente 5 cm de espessura.
2 Em uma tigela, misture o sal grosso, pimenta, alho picado, alecrim, tomilho, páprica, suco de limão, e mostarda. Adicione o azeite e misture bem.
3 Marine o contrafilé na mistura por pelo menos 2 horas na geladeira.
4 Pré-aqueça a grelha a uma temperatura alta, cerca de 250°C.
5 Retire a carne da marinada e deixe em temperatura ambiente por 20 minutos.
6 Pincele a grelha com um pouco de óleo para evitar que a carne grude.
7 Coloque o contrafilé na grelha e sele cada lado por 2 minutos para formar uma crosta.
8 Reduza a temperatura para média e cozinhe por mais 4-6 minutos de cada lado, conforme o ponto desejado.
9 Retire a carne da grelha e deixe descansar por 10 minutos, coberta com papel alumínio.
10 Enquanto descansa, derreta a manteiga em uma panela com o vinho tinto até reduzir.
11 Corte o contrafilé em fatias e regue com a redução de vinho.
12 Sirva imediatamente com os acompanhamentos de sua escolha.

Materiais Necessários

Grelha de churrasqueira de aço inox
Pinça de churrasco de aço inox
Tábua de madeira para corte
Faca de chef afiada
Tigela grande para marinada
Pincel de silicone para untar
Termômetro de carne
Papel alumínio para descanso
Panela de aço inox para redução
Batedor de arame para misturas

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 650 kcal
  • Proteínas: 45g
  • Carboidratos: 5g
  • Gorduras Totais: 50g
  • Gorduras Saturadas: 20g
  • Fibras: 1g
  • Sódio: 1200mg
  • Ferro: 4mg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Glúten: presente em alguns tipos de farofas
  • Lactose: presente na manteiga
  • Mostarda: pode causar reações alérgicas
  • Sulfito: presente no vinho tinto
  • Nozes: verificar farofa e acompanhamentos

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Contrafilé: pode ser substituído por alcatra para um preparo mais econômico
  • Sal grosso: substituir por flor de sal para um toque gourmet
  • Pimenta preta: utilizar pimenta branca para um sabor mais suave
  • Azeite de oliva: óleo de abacate como alternativa saudável
  • Vinho tinto: suco de uva integral para uma opção sem álcool
  • Alho: alho em pó como substituição rápida
  • Alecrim: tomilho pode ser usado como alternativa
  • Manteiga: margarina sem lactose para intolerantes

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Combina com cerveja artesanal ou vinho tinto encorpado.

Sobre o Autor

Ricardo Moura
Ricardo Moura

Chef executivo especializado em carnes premium e cortes nobres importados. Ricardo possui 16 anos de experiência com wagyu, angus, kobe e outras carnes de altíssima qualidade. Formado pela Le Cordon Bleu e especialista em técnicas japonesas de teppanyaki aplicadas ao churrasco brasileiro. Conhece os melhores fornecedores de carnes especiais e domina técnicas de maturação, marmorização e preparo de cortes raros. Consultor de steakhouses de luxo.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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