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Churrasco Gaúcho de Contrafilé na Brasa

Delicioso contrafilé na brasa com técnicas tradicionais gaúchas.

Churrasco Gaúcho de Contrafilé na Brasa
Tempo

45 minutos

Porções

6

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 6 pessoas)

Apresentação

Sirva em tábuas de madeira com acompanhamentos ao redor.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1,5 kg de contrafilé bovino, preferencialmente de uma marca renomada como Friboi, encontrado em açougues especializados
Sal grosso a gosto, de preferência sal marinho
Carvão vegetal de qualidade, disponível em lojas de produtos para churrasco
2 colheres de sopa de óleo vegetal, como óleo de canola ou girassol
Chimichurri para servir, encontrado em supermercados ou feito em casa
Pão de alho como acompanhamento, disponível em supermercados
Farofa pronta ou feita em casa, idealmente com farinha de mandioca
Vinagrete feito com tomates, cebola, pimentão e vinagre
Salada verde com alface, rúcula e agrião
Pimenta-do-reino moída na hora a gosto
Cerveja ou vinho tinto para harmonizar

Modo de Preparo

1 Prepare a churrasqueira com carvão vegetal, acendendo-o até formar brasas quentes e homogêneas. Isso deve levar cerca de 30 minutos.
2 Enquanto o carvão está aquecendo, retire o contrafilé da geladeira e deixe-o atingir a temperatura ambiente.
3 Tempere o contrafilé com sal grosso, massageando a carne para que o sal penetre levemente. Deixe descansar por 10 minutos.
4 Pincele o contrafilé com óleo vegetal para ajudar a formar uma crosta dourada durante o cozimento.
5 Coloque o contrafilé na grelha ou no espeto, posicionando-o a cerca de 15 cm das brasas.
6 Asse a carne por aproximadamente 10 minutos de cada lado, virando apenas uma vez para garantir que a crosta se forme sem queimar.
7 Para verificar o ponto, use um termômetro de carne: 55°C para malpassado, 60°C para ao ponto, e 70°C para bem passado.
8 Retire o contrafilé da churrasqueira e deixe descansar por 5 minutos antes de cortar, para reabsorver os sucos.
9 Enquanto a carne descansa, prepare os acompanhamentos: aqueça o pão de alho na grelha e finalize o vinagrete.
10 Corte o contrafilé em fatias finas e sirva com chimichurri à parte.
11 Monte o prato com a farofa, a salada verde e o pão de alho.
12 Sirva imediatamente, acompanhado de cerveja gelada ou vinho tinto.
13 Para um toque especial, adicione pimenta-do-reino moída na hora sobre a carne antes de servir.
14 Caso sobrem pedaços de carne, armazene em um recipiente hermético na geladeira por até três dias.
15 Reaqueça as sobras em uma frigideira quente ou em fogo baixo na churrasqueira, para manter a suculência.

Materiais Necessários

Churrasqueira tipo parilla ou espetos de aço inoxidável
Pinça de aço inoxidável para manusear a carne
Termômetro de carne para medir a temperatura interna
Tábua de corte de madeira ou bambu
Facas de corte afiadas
Tigela para preparar e servir o vinagrete
Pincel de silicone para aplicar óleo na carne
Recipiente hermético para armazenar sobras
Travesseiro de carne para descanso após o cozimento
Faca elétrica ou manual para fatiar a carne
Conjunto de talheres para servir
Pratos grandes para apresentação

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 540 kcal
  • Proteínas: 48g
  • Carboidratos: 2g
  • Gorduras Totais: 38g
  • Gorduras Saturadas: 15g
  • Fibras: 0g
  • Sódio: 120mg
  • Ferro: 5mg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Glúten - pode estar presente na farofa ou no pão de alho
  • Soja - óleos vegetais podem conter traços
  • Sulfitos - presentes em vinagre para o vinagrete
  • Lactose - pode estar presente no pão de alho
  • Nozes - algumas farofas prontas podem conter
  • Peixe - não presente, mas cuidado com contaminação cruzada
  • Crustáceos - não presente
  • Ovos - não presente

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Contrafilé pode ser substituído por picanha para uma opção mais suculenta
  • Sal grosso pode ser substituído por flor de sal para um toque gourmet
  • Carvão vegetal pode ser trocado por briquetes para uma queima mais uniforme
  • Óleo vegetal pode ser substituído por azeite de oliva para um sabor mais rico
  • Chimichurri pode ser substituído por molho de alho para uma variação de sabor
  • Farofa pode ser substituída por arroz com alho para um acompanhamento mais leve
  • Pão de alho pode ser trocado por pão de queijo para um toque brasileiro
  • Vinagrete pode ser substituído por salada de batata para uma opção mais substancial
  • Salada verde pode ser trocada por salada de folhas de mostarda para um sabor mais intenso
  • Cerveja pode ser substituída por caipirinha para uma harmonização tradicional brasileira
  • Vinho tinto pode ser trocado por vinho branco seco para uma harmonização mais leve

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Combine com cerveja artesanal ou vinho tinto.

Sobre o Autor

Rodrigo Carneiro
Rodrigo Carneiro

Chef especialista em churrasco gaúcho com mais de 15 anos de experiência. Formado pela Escola de Gastronomia do Sul, Rodrigo é conhecido por seus cortes perfeitos de picanha e costela. Proprietário da churrasqueira "Brasa Gaúcha" em Porto Alegre, domina as técnicas tradicionais do Rio Grande do Sul e é especialista em sal grosso e temperos regionais. Suas receitas combinam tradição familiar com técnicas modernas de grelhados.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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