As melhores receitas de churrasco do Brasil
Menu

Bisteca Suína Temperada ao Estilo Nordestino

Bisteca suína temperada com especiarias nordestinas, perfeita para um churrasco em Fortaleza.

Bisteca Suína Temperada ao Estilo Nordestino
Tempo

40 minutos

Porções

4

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 4 pessoas)

Apresentação

Sirva em uma travessa de madeira com farofa de cuscuz e vinagrete ao lado. Adicione ramos de coentro fresco por cima para um toque de cor.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1 kg de bisteca suína, de preferência da marca Sadia
2 colheres de sopa de pimenta-de-cheiro picada, encontrada em mercados locais
4 dentes de alho amassados, orgânicos
1 colher de sopa de coentro picado, fresco
1 colher de chá de cominho em pó, da marca Kitano
Suco de 2 limões Taiti
Sal marinho a gosto
Pimenta-do-reino moída na hora, a gosto
2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem, da marca Gallo
1 colher de sopa de açúcar mascavo, opcional
1/2 xícara de água filtrada
1 colher de sopa de molho de soja, da marca Sakura

Modo de Preparo

1 Limpe bem as bistecas suínas, retirando o excesso de gordura.
2 Em uma tigela grande, misture o alho amassado, o coentro, a pimenta-de-cheiro, o cominho, o suco de limão, o sal, a pimenta-do-reino, o azeite de oliva e o açúcar mascavo.
3 Adicione as bistecas à marinada, garantindo que todos os lados estejam bem cobertos. Cubra a tigela com filme plástico e leve à geladeira por 12 horas.
4 Pré-aqueça a churrasqueira a 180°C. Se estiver usando carvão, certifique-se de que as brasas estejam bem quentes antes de começar a grelhar.
5 Remova as bistecas da marinada e deixe escorrer o excesso.
6 Coloque as bistecas na grelha quente e cozinhe por 6 minutos de cada lado, ou até que estejam bem douradas e cozidas por dentro.
7 Durante o cozimento, pincele as bistecas ocasionalmente com a marinada restante para manter a umidade.
8 Retire as bistecas da grelha e deixe descansar por 5 minutos antes de servir.
9 Enquanto isso, prepare a farofa de cuscuz: em uma panela, aqueça um pouco de azeite e adicione o cuscuz de milho, mexendo até dourar levemente.
10 Adicione cebola picada e coentro à farofa, mexendo até que a cebola esteja translúcida.
11 Em uma tigela, misture tomates picados, cebola roxa e coentro para fazer o vinagrete.
12 Sirva as bistecas com a farofa de cuscuz e o vinagrete ao lado.
13 Para um toque final, polvilhe um pouco de coentro fresco sobre a carne antes de servir.
14 Ajuste o tempero do vinagrete com sal e pimenta a gosto.
15 Desfrute com uma cerveja gelada ou uma caipirinha de limão siciliano.

Materiais Necessários

Churrasqueira a carvão ou elétrica
Pinça para churrasco
Tigela grande de vidro para marinada
Filme plástico para cobrir a tigela
Faca afiada para cortar carne
Tábua de corte de madeira
Espátula para virar a carne
Colher de sopa medidora
Termômetro de carne para conferir o ponto
Tigela pequena para o vinagrete
Panela média para farofa
Colher de pau para mexer a farofa
Rolo de papel alumínio para descanso da carne
Grelha de ferro fundido para melhor marcação
Rolo de papel toalha para limpar utensílios

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 450 kcal kcal
  • Proteínas: 28 gg
  • Carboidratos: 15 gg
  • Gorduras Totais: 30 gg
  • Gorduras Saturadas: 10 gg
  • Fibras: 2 gg
  • Sódio: 800 mgmg
  • Ferro: 2 mgmg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Trigo (farofa de cuscuz pode conter traços)
  • Soja (molho de soja na marinada)
  • Glúten (dependendo do tipo de farofa utilizada)
  • Sulfito (presente em alguns tipos de vinagre)
  • Oleaginosas (farofa pode conter castanhas ou amendoins)
  • Açúcar (açúcar mascavo na receita)
  • Frutos do mar (se o churrasco incluir outros pratos)
  • Lactose (caso a farofa ou acompanhamentos contenham laticínios)

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Substitua o coentro por salsa para um sabor mais suave.
  • Use pimenta-dedo-de-moça no lugar da pimenta-de-cheiro para mais ardência.
  • Troque o açúcar mascavo por mel para um sabor mais adocicado.
  • Use alho-poró em vez de alho comum para um sabor mais suave.
  • Substitua o molho de soja por tamari para uma opção sem glúten.
  • Utilize óleo de coco ao invés de azeite para um toque tropical.
  • Aplique vinagre de maçã no lugar do suco de limão para uma acidez diferente.
  • Use carne de frango para uma versão mais leve.
  • Experimente cuscuz de arroz para uma farofa sem glúten.
  • Opte por pimenta-preta em pó se não tiver pimenta-do-reino moída na hora.
  • Substitua sal comum por sal rosa do Himalaia para um toque gourmet.
  • Use caldo de carne para incrementar o sabor em vez de água filtrada.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Acompanhe com uma cerveja pilsen bem gelada ou uma caipirinha de limão siciliano. Vinhos brancos leves também são boas opções.

Sobre o Autor

Carlos Oliveira
Carlos Oliveira

Mestre churrasqueiro nordestino com 20 anos dedicados ao churrasco regional. Carlos é especialista em carnes de bode, carneiro e ovelha, típicas do sertão. Conhece como ninguém os temperos do nordeste: coentro, cominho, pimenta de cheiro e colorau. Proprietário de três churrasqueiras em Fortaleza, é referência em churrasco de espeto corrido e técnicas de defumação com madeira de aroeira. Autor do livro "Sabores do Sertão na Brasa".

Especialista em ChurrascoChef Certificado

Últimos Posts Publicados

Dicas exclusivas e novidades sobre o mundo do churrasco