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Bisteca Suína Temperada ao Estilo de Brasília

Delicie-se com uma bisteca suína temperada, perfeita para um churrasco brasiliense.

Bisteca Suína Temperada ao Estilo de Brasília
Tempo

30 minutos

Porções

4

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 4 pessoas)

Apresentação

Apresente as bistecas em uma travessa de cerâmica rústica, decoradas com ramos de alecrim e fatias de limão.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1 kg de bisteca suína de alta qualidade, preferencialmente de produtores locais
4 dentes de alho picados, da marca Alho do Cerrado
Suco de 2 limões frescos, tipo siciliano
1 colher de sopa de páprica doce
1 colher de chá de pimenta-do-reino moída na hora
2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
1 colher de chá de sal marinho
1 colher de sopa de ervas finas secas, como orégano e alecrim
1 cebola roxa fatiada, da marca Cebola Brasil
100 ml de vinho branco seco, tipo Chardonnay
Ramos de alecrim fresco para decorar
Fatias de limão para servir

Modo de Preparo

1 Lave as bistecas em água corrente e seque bem com papel toalha.
2 Em uma tigela grande, misture o alho, suco de limão, páprica, pimenta-do-reino, azeite, sal e ervas finas.
3 Coloque as bistecas na tigela e esfregue bem o tempero em toda a superfície da carne.
4 Cubra a tigela com filme plástico e deixe marinar na geladeira por pelo menos 2 horas.
5 Pré-aqueça a grelha a carvão a uma temperatura média, cerca de 200°C.
6 Retire as bistecas da marinada e deixe escorrer o excesso de líquido.
7 Coloque as bistecas na grelha e cozinhe por 6-8 minutos de cada lado, até que estejam douradas.
8 Durante o cozimento, pincele as bistecas ocasionalmente com a marinada restante.
9 Adicione as cebolas fatiadas à grelha nos últimos 5 minutos de cozimento.
10 Use um termômetro para verificar a temperatura interna da carne, que deve atingir pelo menos 70°C.
11 Retire as bistecas da grelha e deixe descansar por 5 minutos antes de servir.
12 Decore com ramos de alecrim fresco e sirva com fatias de limão ao lado.
13 Acompanhe com farofa de banana e um vinagrete de tomate.
14 Se desejar, sirva também com mandioca frita e uma salada de rúcula.
15 Para armazenamento, coloque as sobras em um recipiente hermético e refrigere por até 3 dias.

Materiais Necessários

Grelha a carvão ou churrasqueira elétrica de boa qualidade
Pinça de aço inox para manusear as bistecas
Tigela grande de vidro para a marinada
Faca afiada para cortar cebolas e ervas
Tábua de corte de madeira para preparar os ingredientes
Termômetro de carne para verificar a temperatura interna
Pincel de silicone para aplicar a marinada
Filme plástico para cobrir a tigela da marinada
Prato de cerâmica para servir as bistecas
Travessa grande para acompanhar com farofa e vinagrete
Recipiente hermético para armazenamento das sobras
Luvas térmicas para manusear a grelha
Espátula de metal para virar as bistecas
Rolo de papel toalha para secar as bistecas
Jogo de talheres para servir

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 250 kcal
  • Proteínas: 28g
  • Carboidratos: 5g
  • Gorduras Totais: 14g
  • Gorduras Saturadas: 4g
  • Fibras: 2g
  • Sódio: 600mg
  • Ferro: 2mg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Glúten: presente em alguns molhos industrializados usados na marinada.
  • Lactose: possível presença em molhos prontos, verifique sempre a embalagem.
  • Soja: presente em alguns temperos industrializados.
  • Nozes: risco de contaminação cruzada em temperos embalados.
  • Peixe: risco de contaminação cruzada em grelhas compartilhadas.
  • Amendoim: possível presença em farofas industrializadas.
  • Ovos: utilizados em algumas receitas de farofa.
  • Mostarda: presente em algumas misturas de temperos.

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Bisteca suína: pode ser substituída por filé de lombo, mantendo o mesmo tempero.
  • Páprica doce: substitua por colorau para um sabor mais suave.
  • Azeite de oliva: use óleo de canola para uma opção mais econômica.
  • Vinho branco: suco de maçã pode ser usado como alternativa não alcoólica.
  • Limão siciliano: use limão tahiti para um toque mais ácido.
  • Cebola roxa: cebola branca pode ser usada para um sabor mais suave.
  • Ervas finas: substitua por ervas de Provence para um sabor diferente.
  • Sal marinho: sal rosa do Himalaia pode ser uma alternativa gourmet.
  • Pimenta-do-reino: pimenta caiena para um toque mais picante.
  • Alecrim fresco: tomilho fresco pode ser usado como uma alternativa.
  • Vinagrete: substitua por molho chimichurri para um sabor argentino.
  • Farofa de banana: opte por farofa de bacon para uma versão mais tradicional.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Combine com cerveja artesanal ou um vinho branco seco, como Chardonnay, e sirva com farofa de banana e vinagrete.

Sobre o Autor

Ricardo Moura
Ricardo Moura

Chef executivo especializado em carnes premium e cortes nobres importados. Ricardo possui 16 anos de experiência com wagyu, angus, kobe e outras carnes de altíssima qualidade. Formado pela Le Cordon Bleu e especialista em técnicas japonesas de teppanyaki aplicadas ao churrasco brasileiro. Conhece os melhores fornecedores de carnes especiais e domina técnicas de maturação, marmorização e preparo de cortes raros. Consultor de steakhouses de luxo.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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