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Bisteca Suína Temperada ao Estilo Carioca

Bisteca suína marinada e grelhada com tempero carioca, suculenta e saborosa.

Bisteca Suína Temperada ao Estilo Carioca
Tempo

30 minutos

Porções

4

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 4 pessoas)

Apresentação

Apresente em uma tábua de madeira com ramos de alecrim e limão grelhado.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1 kg de bisteca suína, preferencialmente de origem local e fresca
4 dentes de alho picados
Suco de 2 limões sicilianos
2 ramos de alecrim fresco
1 colher de sopa de folhas de tomilho fresco
3 colheres de sopa de azeite extra virgem, marca Gallo
Sal grosso a gosto
Pimenta do reino moída na hora a gosto
1 pimenta dedo-de-moça picada (opcional)
50 ml de cachaça branca (opcional)
1 colher de chá de colorau para cor
1 colher de sopa de mostarda Dijon

Modo de Preparo

1 Em uma tigela grande, misture o alho, suco de limão, alecrim, tomilho, azeite, sal, pimenta e, se desejar, a pimenta dedo-de-moça e a cachaça.
2 Coloque as bistecas na marinada, certificando-se de que estejam completamente cobertas pelo líquido.
3 Cubra a tigela com filme plástico e leve à geladeira por pelo menos 2 horas, ou de preferência, durante a noite.
4 Pré-aqueça a churrasqueira a uma temperatura média-alta, cerca de 200°C.
5 Retire as bistecas da marinada e deixe escorrer o excesso.
6 Coloque as bistecas na grelha quente e cozinhe por cerca de 6-8 minutos de cada lado.
7 Aplique um pouco de mostarda Dijon nas bistecas no último minuto de cozimento para um toque extra de sabor.
8 Verifique se a carne está cozida até o ponto desejado, usando um termômetro para garantir que atinja pelo menos 70°C internamente.
9 Retire as bistecas da grelha e deixe descansar por 5 minutos antes de servir.
10 Sirva as bistecas em uma tábua de madeira, decoradas com ramos de alecrim.
11 Acompanhe com farofa crocante ou salada de maionese.
12 Para um toque especial, adicione uma fatia de limão grelhado ao lado das bistecas ao servir.
13 As sobras podem ser refrigeradas por até dois dias.
14 Para reaquecer, coloque em uma frigideira quente por alguns minutos, adicionando um pouco de água para evitar que ressequem.
15 Desfrute com uma cerveja gelada ou uma caipirinha de limão.

Materiais Necessários

Grelha de churrasqueira com ajuste de altura
Termômetro de carne digital
Tigela grande para marinada
Faca afiada para picar alho e ervas
Tábua de corte de madeira
Pinças de churrasco para virar a carne
Pincel de silicone para aplicar mostarda
Rolo de filme plástico para cobrir a marinada
Conjunto de medidores de colher
Pratos de servir resistentes ao calor
Frigideira antiaderente para reaquecer sobras
Espremedor de limão
Copo medidor para líquidos
Refratário para servir ou armazenar sobras
Luvas térmicas para manuseio seguro

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 350 kcal
  • Proteínas: 30g
  • Carboidratos: 5g
  • Gorduras Totais: 22g
  • Gorduras Saturadas: 7g
  • Fibras: 1g
  • Sódio: 600mg
  • Ferro: 1.5mg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Glúten: pode estar presente na mostarda
  • Soja: potencialmente presente em óleos utilizados
  • Laticínios: em algumas mostardas ou acompanhamentos
  • Oleaginosas: verificar fontes de azeite
  • Peixe: risco de contaminação cruzada em grelhas
  • Aipo: pode estar presente em temperos processados
  • Ovos: em acompanhamentos como salada de maionese
  • Mostarda: alérgeno comum em temperos

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Para uma versão vegetariana, use tofu defumado ao invés de bisteca.
  • Substitua o azeite por óleo de coco para uma opção mais saudável.
  • Use suco de laranja no lugar de limão para um sabor mais doce.
  • Troque o alecrim por sálvia para um perfil de sabor diferente.
  • Opte por pimenta malagueta no lugar de dedo-de-moça se preferir mais picante.
  • Use vinho branco no lugar de cachaça para uma marinada mais suave.
  • A mostarda Dijon pode ser substituída por mostarda amarela.
  • Para uma versão sem alho, use cebola em pó como alternativa.
  • Utilize sal rosa do Himalaia em vez de sal grosso.
  • O tomilho pode ser substituído por orégano seco.
  • Para uma opção sem álcool, elimine a cachaça da receita.
  • Troque o colorau por páprica doce para variar a cor.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Combine com cerveja pilsen ou caipirinha de limão para realçar os sabores.

Sobre o Autor

Juliana Campos
Juliana Campos

Revolucionária do churrasco vegetariano e vegano no Brasil. Juliana desenvolve há 8 anos receitas inovadoras de proteínas vegetais na brasa: cogumelos, legumes, queijos especiais e carnes vegetais. Formada em Gastronomia Vegetariana na França, ela adapta técnicas tradicionais de churrasco para o mundo plant-based. Criadora de mais de 200 receitas vegetarianas para churrasqueira e consultora de restaurantes veganos com foco em grelhados.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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