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Asas de Frango Temperadas ao Estilo Paulistano

Deliciosas asas de frango temperadas e grelhadas à perfeição.

Asas de Frango Temperadas ao Estilo Paulistano
Tempo

60 minutos

Porções

6

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 6 pessoas)

Apresentação

Sirva as asas em um prato grande, decoradas com ramos de alecrim e fatias de limão ao redor.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1 kg de asas de frango orgânicas
4 dentes de alho picados
1 colher de sopa de pimenta-do-reino moída na hora
1 colher de sopa de sal grosso
1/4 xícara de azeite de oliva extra virgem
1 colher de sopa de orégano fresco
1 colher de chá de páprica doce
2 colheres de sopa de suco de limão
1 colher de sopa de mel (opcional)
1 colher de sopa de molho de soja
1 colher de chá de pimenta calabresa
Ramos de alecrim fresco para decorar

Modo de Preparo

1 Lave as asas de frango em água corrente e seque-as com papel toalha.
2 Em uma tigela grande, misture o alho, pimenta-do-reino, sal grosso, azeite, orégano, páprica, suco de limão, mel e molho de soja.
3 Adicione as asas de frango na tigela e misture até que estejam completamente cobertas pela marinada.
4 Cubra a tigela com filme plástico e leve à geladeira por no mínimo 4 horas, ou preferencialmente durante a noite.
5 Aqueça a parrilla a uma temperatura média de cerca de 200°C.
6 Retire as asas de frango da marinada e deixe escorrer o excesso.
7 Coloque as asas na grelha e cozinhe por cerca de 15-20 minutos de cada lado, virando regularmente.
8 Use um termômetro para garantir que a temperatura interna atinja 75°C.
9 Nos últimos 5 minutos de cozimento, pincele as asas com mais um pouco de mel para caramelizar.
10 Retire as asas da grelha e deixe descansar por 5 minutos antes de servir.
11 Decore com ramos de alecrim fresco antes de servir.
12 Sirva acompanhado de salada de folhas verdes e tomates cereja.

Materiais Necessários

Parrilla ou grelha ajustável
Tigela grande para marinada
Colheres medidoras
Termômetro de carne
Pinças de cozinha
Rolo de papel toalha
Filme plástico
Escova de silicone para pincelar
Tábua de corte
Faca afiada para picar alho
Espremedor de limão
Pincel de cozinha
Prato de servir
Garrafa de spray para azeite
Pinça para virar as asas

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 320 kcal kcal
  • Proteínas: 25 gg
  • Carboidratos: 5 gg
  • Gorduras Totais: 22 gg
  • Gorduras Saturadas: 6 gg
  • Fibras: 0 gg
  • Sódio: 800 mgmg
  • Ferro: 1 mgmg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Glúten: presente no molho de soja.
  • Soja: presente no molho de soja.
  • Mel: pode conter traços de outros alérgenos.
  • Lácteos: não presentes, mas cuidado com contaminação cruzada.
  • Nozes: não presentes, mas verificações são recomendadas.
  • Pimenta: pode causar reações em pessoas sensíveis.
  • Limão: pode causar irritações em pessoas sensíveis.
  • Alho: pode causar reações em pessoas com alergia específica.

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Use peito de frango em vez de asas para uma opção com menos gordura.
  • Substitua o mel por açúcar mascavo para um sabor diferente.
  • Use molho tamari no lugar do molho de soja para uma opção sem glúten.
  • Troque o orégano por tomilho para um perfil de sabor diferente.
  • Use pimenta caiena em vez de pimenta calabresa para mais picância.
  • Substitua o suco de limão por suco de laranja para um toque cítrico suave.
  • Troque o azeite de oliva por óleo de abacate para uma opção com ponto de fumaça mais alto.
  • Em vez de sal grosso, use sal rosa do Himalaia para um toque gourmet.
  • Para uma versão sem alho, use cebola em pó.
  • Para um sabor defumado, adicione páprica defumada.
  • Use vinagre balsâmico em vez de suco de limão para um sabor mais rico.
  • Adicione gengibre fresco ralado para um toque asiático.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Acompanhe com uma cerveja artesanal brasileira e salada de folhas verdes.

Sobre o Autor

Marina Parrilla
Marina Parrilla

Primeira mulher churrasqueira certificada do Brasil, Marina revolucionou o mundo do churrasco feminino. Com 12 anos de carreira, ela domina tanto o churrasco brasileiro quanto técnicas argentinas de parrilla. Especialista em carnes nobres e cortes especiais, Marina é conhecida por seus molhos autorais e acompanhamentos gourmet. Vencedora de 3 campeonatos nacionais de churrasco e embaixadora da marca Weber no Brasil.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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