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Asas de Frango Temperadas ao Estilo Caiçara

Deliciosas asas de frango temperadas com inspiração caiçara de Santos, SP.

Asas de Frango Temperadas ao Estilo Caiçara
Tempo

30 minutos

Porções

4

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 4 pessoas)

Apresentação

Sirva em uma travessa de madeira com rodelas de limão e ramos de alecrim para um toque rústico.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1 kg de asas de frango, de preferência orgânicas
2 limões tahiti, suco e raspas
3 dentes de alho picados
1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem
1 colher de chá de pimenta-do-reino moída na hora
1 colher de chá de sal marinho
2 ramos de alecrim fresco, picado
2 ramos de tomilho fresco, picado
1 colher de sopa de cebolinha picada
1 colher de sopa de salsinha picada
1 colher de chá de páprica defumada
Farofa de banana para acompanhar

Modo de Preparo

1 Lave bem as asas de frango e seque com papel-toalha.
2 Em uma tigela grande, misture o suco de limão, raspas de limão, alho, azeite, pimenta-do-reino, sal, alecrim, tomilho, cebolinha, salsinha e páprica.
3 Adicione as asas de frango à marinada, mexa bem para garantir que todas as peças estejam cobertas.
4 Cubra a tigela com filme plástico e leve à geladeira por pelo menos 2 horas.
5 Prepare a churrasqueira com carvão suficiente para manter uma temperatura média.
6 Retire as asas de frango da marinada e deixe escorrer o excesso.
7 Posicione as asas na grelha, com a pele voltada para baixo.
8 Grelhe por aproximadamente 10 minutos de cada lado, até que a pele esteja crocante e o interior cozido.
9 Use um termômetro de carne para garantir que a temperatura interna atinja 75°C.
10 Retire as asas da grelha e deixe descansar por 5 minutos antes de servir.
11 Sirva as asas em uma travessa, decoradas com rodelas de limão e ramos de alecrim.
12 Acompanhe com uma farofa de banana e uma caipirinha de limão.
13 Armazene as sobras em um recipiente hermético na geladeira por até 2 dias.
14 Reaqueça as asas no forno a 180°C por 10 minutos para manter a crocância.
15 Desfrute de uma refeição deliciosa que evoca os sabores de Santos, SP.

Materiais Necessários

Tigela grande para marinada
Churrasqueira a carvão
Grelha de churrasco
Pinça de churrasco
Termômetro de carne
Travessa de madeira para servir
Faca afiada para picar ervas
Tábua de cortar resistente

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 350 kcal
  • Proteínas: 25g
  • Carboidratos: 5g
  • Gorduras Totais: 25g
  • Gorduras Saturadas: 5g
  • Fibras: 2g
  • Sódio: 600mg
  • Ferro: 1.5mg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Frango: pode causar alergias em pessoas sensíveis a proteínas de carne.
  • Alho: conhecido por causar reações alérgicas em alguns indivíduos.
  • Limão: pode provocar alergias em pessoas com sensibilidade a frutas cítricas.
  • Pimenta-do-reino: pode causar irritação gástrica em algumas pessoas.
  • Azeite de oliva: raramente, pode causar reações em pessoas com alergia a azeitonas.

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Frango: pode ser substituído por coxas ou sobrecoxas.
  • Limão tahiti: pode ser substituído por limão siciliano.
  • Azeite de oliva: óleo de abacate é uma alternativa saudável.
  • Alecrim fresco: pode ser substituído por alecrim seco.
  • Páprica defumada: use páprica doce se preferir menos picante.
  • Sal marinho: pode ser substituído por sal kosher.
  • Cebolinha: substitua por cebola roxa picada.
  • Farofa de banana: troque por farofa de mandioca se preferir.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Caipirinha de limão e uma farofa de banana são perfeitos acompanhamentos.

Sobre o Autor

Patricia Santos
Patricia Santos

Especialista em frutos do mar na brasa, Patricia domina há 14 anos as técnicas de churrasco de peixes, camarões, lagostas e mariscos. Formada em Gastronomia Marinha, ela conhece os pontos perfeitos de cada espécie e os melhores temperos marinhos. Criadora de técnicas exclusivas de embrulhar peixes em folha de bananeira e defumação com madeira de mangue. Consultora de restaurantes litorâneos e juíza de festivais gastronômicos do litoral brasileiro.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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