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Asas de Frango Temperadas ao Estilo Caiçara

Deliciosas asas de frango marinadas e grelhadas ao estilo caiçara de Santos.

Asas de Frango Temperadas ao Estilo Caiçara
Tempo

30 minutos

Porções

4

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 4 pessoas)

Apresentação

Apresente em uma travessa rústica com fatias de limão e alecrim fresco, para um visual atraente.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1 kg de asas de frango, de preferência orgânicas - compre em açougues de confiança
Suco de 2 limões cravo, frescos e regionais - disponíveis em feiras locais
4 dentes de alho picados finamente - marcas nacionais como Kitano
1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem - Gallo ou Andorinha
1 colher de chá de pimenta-do-reino moída na hora - substitua por pimenta branca se preferir
1 colher de chá de sal marinho, grosso e não refinado
1 colher de chá de páprica doce - pode usar páprica defumada para um sabor extra
2 ramos de alecrim fresco - cultive em casa ou compre em mercados
1 colher de sopa de mel (opcional) - preferencialmente mel de flor de laranjeira
1 colher de chá de cominho em pó
1/2 colher de chá de pimenta calabresa em flocos
2 folhas de louro seco - substitua por louro fresco se tiver

Modo de Preparo

1 Lave bem as asas de frango em água corrente e seque-as com papel toalha.
2 Em uma tigela grande, misture o suco de limão, alho, azeite, pimenta-do-reino, sal, páprica, alecrim, mel, cominho, pimenta calabresa e louro.
3 Adicione as asas de frango à marinada, cobrindo-as completamente. Cubra a tigela com plástico filme e leve à geladeira por pelo menos 2 horas, ou de preferência durante a noite.
4 Pré-aqueça a churrasqueira em fogo médio-alto. Se estiver usando carvão, espere até que as brasas fiquem cinzas.
5 Retire as asas da marinada e deixe escorrer o excesso. Seque-as levemente com papel toalha.
6 Coloque as asas na grelha, com a pele voltada para baixo. Cozinhe por aproximadamente 15 minutos.
7 Vire as asas e continue grelhando por mais 10 a 15 minutos, ou até que estejam douradas e cozidas por completo.
8 Use um termômetro para garantir que a temperatura interna atingiu pelo menos 74°C.
9 Enquanto grelha, pincele as asas ocasionalmente com a marinada restante.
10 Retire as asas da grelha e deixe descansar por 5 minutos antes de servir.
11 Sirva as asas de frango em uma travessa decorada com fatias de limão e ramos de alecrim.
12 Para uma apresentação rústica, utilize uma tábua de madeira.
13 Se desejar, regue com um fio de azeite aromático antes de servir.
14 Acompanhe com uma cerveja pilsen ou um suco natural refrescante.
15 Desfrute das asas de frango como parte de um churrasco completo ou como prato principal.

Materiais Necessários

Tigela grande de vidro ou inox para marinar.
Colher de sopa e chá para medidas precisas.
Faca afiada para picar alho e outros ingredientes.
Tábua de corte de madeira para preparação.
Pincel de silicone para aplicação de marinada.
Grelha de ferro fundido para churrasco.
Termômetro de cozinha para verificar temperatura interna.
Pinça de aço inoxidável para manuseio seguro das asas.
Tábua de servir rústica para apresentação.
Prato grande ou travessa para servir.
Papel toalha para secar as asas.
Filme plástico para cobrir a marinada.
Espremedor de limão para suco fresco.
Concha ou colher para misturar marinada.
Luvas térmicas para manusear a grelha.

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 350 kcal
  • Proteínas: 28g
  • Carboidratos: 5g
  • Gorduras Totais: 24g
  • Gorduras Saturadas: 7g
  • Fibras: 1g
  • Sódio: 600mg
  • Ferro: 1.5mg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Frango: Pode causar reações alérgicas em pessoas sensíveis a proteínas aviárias.
  • Mel: Alérgeno comum, especialmente em crianças.
  • Pimenta-do-reino: Pode causar irritação em pessoas com gastrite.
  • Cominho: Possível alérgeno para indivíduos sensíveis.
  • Alho: Pode causar desconforto gastrointestinal em algumas pessoas.
  • Pimenta calabresa: Pode provocar reações em pessoas sensíveis a pimentas.
  • Limão: Contém ácido cítrico, que pode irritar a pele em contato direto.
  • Alecrim: Pode causar reações alérgicas em pessoas sensíveis a ervas aromáticas.

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Limão cravo por limão tahiti ou siciliano para um sabor mais suave.
  • Mel por açúcar mascavo ou xarope de agave para uma opção vegana.
  • Pimenta-do-reino por pimenta branca para um sabor mais leve.
  • Páprica doce por páprica defumada para um sabor mais profundo.
  • Alecrim fresco por tomilho fresco para uma variação de sabor.
  • Sal marinho por sal rosa do Himalaia para um toque gourmet.
  • Pimenta calabresa por pimenta dedo-de-moça para menos picância.
  • Azeite de oliva por óleo de abacate para um sabor mais neutro.
  • Alho por cebola em pó para um sabor mais suave.
  • Cominho por coentro em pó para um perfil de sabor diferente.
  • Louro por manjericão para um toque herbal diferente.
  • Frango por tofu defumado para uma opção vegetariana.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Uma cerveja pilsen ou suco de abacaxi complementam bem os sabores cítricos e defumados.

Sobre o Autor

Patricia Santos
Patricia Santos

Especialista em frutos do mar na brasa, Patricia domina há 14 anos as técnicas de churrasco de peixes, camarões, lagostas e mariscos. Formada em Gastronomia Marinha, ela conhece os pontos perfeitos de cada espécie e os melhores temperos marinhos. Criadora de técnicas exclusivas de embrulhar peixes em folha de bananeira e defumação com madeira de mangue. Consultora de restaurantes litorâneos e juíza de festivais gastronômicos do litoral brasileiro.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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