As melhores receitas de churrasco do Brasil
Menu

Asas de Frango Temperadas ao Estilo Brasília

Deliciosas asas de frango marinadas com temperos do cerrado, perfeitas para um churrasco brasiliense.

Asas de Frango Temperadas ao Estilo Brasília
Tempo

45 minutos

Porções

6

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 6 pessoas)

Apresentação

Sirva em uma travessa de madeira com ramos de alecrim e fatias de limão para um toque rústico e elegante.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1 kg de asas de frango (corte nobre, como Korin ou Seara)
2 limões (suco e raspas, preferencialmente Tahiti)
2 colheres de sopa de pequi em conserva (encontrado em mercados especializados)
4 dentes de alho picados (fresco ou da marca Alho Nobre)
1 colher de chá de pimenta-de-cheiro picada
1 colher de sopa de sal marinho (como o Sal Rosa do Himalaia)
1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem (marca Gallo ou Andorinha)
1 colher de sopa de mel (opcional, para um toque adocicado)
Pimenta-do-reino a gosto
2 ramos de alecrim fresco
1 colher de sopa de molho de soja (como Sakura)
1 colher de chá de páprica doce

Modo de Preparo

1 Lave bem as asas de frango e seque com papel toalha. Isso ajuda a pele a ficar mais crocante na grelha.
2 Em uma tigela grande, misture o suco e as raspas dos limões, pequi, alho, pimenta-de-cheiro e sal marinho.
3 Adicione o azeite, mel, pimenta-do-reino, alecrim, molho de soja e páprica. Misture bem até formar uma marinada homogênea.
4 Mergulhe as asas na marinada, garantindo que todas estejam bem cobertas. Cubra a tigela com filme plástico e leve à geladeira por no mínimo 2 horas.
5 Pré-aqueça a churrasqueira em temperatura média-alta, cerca de 200°C.
6 Retire as asas da marinada e deixe escorrer o excesso. Reserve a marinada.
7 Coloque as asas na grelha e cozinhe por cerca de 15 minutos de cada lado, pincelando ocasionalmente com a marinada reservada.
8 Use uma pinça para virar as asas, evitando furá-las para manter a suculência.
9 As asas estarão prontas quando a pele estiver dourada e crocante, e a temperatura interna atingir 75°C.
10 Retire as asas da grelha e deixe descansar por 5 minutos antes de servir. Isso ajuda a redistribuir os sucos.
11 Sirva em uma travessa rústica, decorada com ramos de alecrim e fatias de limão.
12 Ofereça acompanhamentos como farofa de banana e molho vinagrete ao lado.
13 Para um toque final, polvilhe um pouco mais de pimenta-de-cheiro por cima das asas.
14 Mantenha as asas restantes em um recipiente hermético na geladeira por até dois dias.
15 Aqueça as sobras em forno a 180°C por 10 minutos para reviver a crocância antes de servir novamente.

Materiais Necessários

Grelha de aço inoxidável de alta qualidade
Tigela grande de vidro ou inox para marinada
Pinça de aço inoxidável para churrasco
Termômetro de carne para verificar a temperatura interna
Espátula de silicone resistente ao calor para pincelar
Papel toalha para secar as asas
Filme plástico para cobrir a tigela
Recipiente hermético para armazenamento
Tábua de madeira para servir
Faca afiada para cortar limões e pequi
Ralador para as raspas de limão
Colher de sopa medidora para ingredientes líquidos
Colher de chá medidora para especiarias
Garfo de churrasco longo para virar as asas
Travessa rústica de madeira para apresentação

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 450 kcal
  • Proteínas: 35g
  • Carboidratos: 8g
  • Gorduras Totais: 30g
  • Gorduras Saturadas: 7g
  • Fibras: 2g
  • Sódio: 900mg
  • Ferro: 2mg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Glúten: presente em alguns molhos de soja.
  • Soja: presente no molho de soja.
  • Frutos do mar: possível contaminação cruzada em produtos industrializados.
  • Mel: pode causar reações em pessoas alérgicas a pólen.
  • Alho: alergia comum em algumas pessoas.
  • Pequi: pode causar reações em pessoas sensíveis.
  • Pimenta: alergia em pessoas sensíveis a capsaicina.
  • Limão: pode causar reações em pessoas com alergia a frutas cítricas.

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Para um sabor mais suave, substitua pequi por abacaxi picado.
  • Use limão siciliano no lugar do limão Tahiti para um toque mais aromático.
  • A pimenta-de-cheiro pode ser substituída por pimenta dedo-de-moça se preferir mais ardência.
  • O mel pode ser trocado por açúcar mascavo para uma doçura menos intensa.
  • Caso não encontre molho de soja sem glúten, use tamari.
  • A páprica doce pode ser substituída por páprica defumada para um sabor mais profundo.
  • Alho fresco pode ser substituído por alho em pó, ajustando a quantidade para não exagerar.
  • Para uma versão sem soja, omita o molho de soja e adicione mais sal.
  • Use óleo de coco no lugar do azeite para um toque tropical.
  • Asas de frango podem ser substituídas por coxinhas de frango para uma variação.
  • O sal marinho pode ser substituído por sal light para reduzir o sódio.
  • Se o pequi não estiver disponível, use uma pequena quantidade de cúrcuma para cor e sabor.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Combine com uma cerveja artesanal, como uma IPA, e farofa de banana para complementar os sabores cítricos e apimentados.

Sobre o Autor

Ricardo Moura
Ricardo Moura

Chef executivo especializado em carnes premium e cortes nobres importados. Ricardo possui 16 anos de experiência com wagyu, angus, kobe e outras carnes de altíssima qualidade. Formado pela Le Cordon Bleu e especialista em técnicas japonesas de teppanyaki aplicadas ao churrasco brasileiro. Conhece os melhores fornecedores de carnes especiais e domina técnicas de maturação, marmorização e preparo de cortes raros. Consultor de steakhouses de luxo.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

Últimos Posts Publicados

Dicas exclusivas e novidades sobre o mundo do churrasco