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Alcatra Grelhada com Ervas do Cerrado

Deliciosa alcatra grelhada com ervas frescas, típica de Brasília.

Alcatra Grelhada com Ervas do Cerrado
Tempo

30 minutos

Porções

8

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 8 pessoas)

Apresentação

Sirva a carne fatiada em uma tábua de madeira, decorada com ramos de ervas frescas.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

2 kg de alcatra premium (marca recomendada: Swift ou JBS)
2 colheres de sopa de alecrim fresco (compre em mercados locais)
2 colheres de sopa de tomilho fresco
1 colher de sopa de sálvia fresca
4 dentes de alho picados
Sal grosso a gosto (Himalaia ou marinho)
Pimenta-do-reino moída na hora a gosto
Azeite de oliva extra virgem a gosto (marca Gallo ou Andorinha)
Pimenta-de-cheiro opcional
Manteiga de garrafa para finalizar (disponível em empórios nordestinos)

Modo de Preparo

1 Retire a alcatra da geladeira e deixe em temperatura ambiente por 30 minutos.
2 Pique finamente as ervas frescas: alecrim, tomilho e sálvia.
3 Misture as ervas com alho picado, azeite, sal grosso e pimenta-do-reino.
4 Esfregue esta mistura em toda a superfície da carne, massageando bem.
5 Deixe a carne marinar por pelo menos 1 hora para absorver os sabores.
6 Preaqueça a grelha em fogo alto por 10 minutos.
7 Coloque a alcatra na grelha e sele cada lado por 3 minutos.
8 Reduza o fogo para médio e continue a grelhar por mais 10 minutos.
9 Utilize um termômetro de carne para verificar a temperatura interna (55°C para mal passada).
10 Retire a carne da grelha e deixe descansar por 5 minutos.
11 Fatie a carne contra as fibras para maior maciez.
12 Aqueça a manteiga de garrafa e regue sobre as fatias antes de servir.
13 Sirva imediatamente com farofa e vinagrete.
14 Para variação picante, adicione pimenta-de-cheiro picada antes de servir.
15 Armazene sobras em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias.

Materiais Necessários

Grelha de ferro fundido: para melhor distribuição de calor.
Pinça de churrasco: para manusear a carne sem perfurá-la.
Termômetro de carne: para verificar a temperatura interna.
Tábua de corte: de madeira, para fatiar a carne.
Faca afiada: para cortes precisos.
Tigela grande: para misturar ervas e temperos.
Pincel de silicone: para aplicar manteiga de garrafa.
Recipiente hermético: para armazenar sobras.
Espátula larga: para virar a carne na grelha.

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 450 kcal
  • Proteínas: 35g
  • Carboidratos: 2g
  • Gorduras Totais: 30g
  • Gorduras Saturadas: 10g
  • Fibras: 0.5g
  • Sódio: 900mg
  • Ferro: 5mg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Alho: pode causar reações em pessoas sensíveis.
  • Pimenta-do-reino: pode causar irritação em alguns indivíduos.
  • Manteiga de garrafa: contém lactose.
  • Azeite de oliva: raramente causa alergias, mas pode ocorrer.
  • Ervas frescas: alecrim e sálvia podem causar reações alérgicas.

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Alcatra: pode ser substituída por maminha ou picanha.
  • Alecrim: substitua por manjericão para um sabor mais suave.
  • Tomilho: pode ser substituído por orégano.
  • Sálvia: experimente hortelã para um toque diferente.
  • Manteiga de garrafa: use azeite de oliva para uma opção sem lactose.
  • Pimenta-do-reino: pimenta branca como alternativa mais suave.
  • Sal grosso: use sal kosher para um sabor mais limpo.
  • Azeite de oliva: substitua por óleo de canola para uma opção mais neutra.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Vinho tinto encorpado ou cerveja artesanal combinam bem; sirva com farofa e vinagrete.

Sobre o Autor

Ricardo Moura
Ricardo Moura

Chef executivo especializado em carnes premium e cortes nobres importados. Ricardo possui 16 anos de experiência com wagyu, angus, kobe e outras carnes de altíssima qualidade. Formado pela Le Cordon Bleu e especialista em técnicas japonesas de teppanyaki aplicadas ao churrasco brasileiro. Conhece os melhores fornecedores de carnes especiais e domina técnicas de maturação, marmorização e preparo de cortes raros. Consultor de steakhouses de luxo.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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