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Alcatra Grelhada com Ervas ao Estilo Mineiro

Deliciosa alcatra grelhada com ervas, perfeita para um churrasco mineiro.

Alcatra Grelhada com Ervas ao Estilo Mineiro
Tempo

60 minutos

Porções

6

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 6 pessoas)

Apresentação

Sirva a alcatra fatiada em uma tábua de madeira com ramos de alecrim e fatias de limão siciliano para decorar.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1.5 kg de alcatra, de preferência de origem local
4 ramos de alecrim fresco, encontrado em mercados locais
4 ramos de tomilho fresco, disponível em feiras
5 dentes de alho, picados
50 ml de azeite de oliva extra virgem
Sal grosso a gosto
Pimenta-do-reino moída na hora, a gosto
Suco de 1 limão siciliano
Carvão vegetal de qualidade para a grelha
Opcional: pimenta-de-cheiro para um toque picante
1 cebola roxa, fatiada
100 ml de vinagre de maçã

Modo de Preparo

1 1. Limpe e corte a alcatra em bifes de aproximadamente 2 cm de espessura.
2 2. Prepare a marinada misturando o alecrim, o tomilho, o alho, o azeite, o suco de limão, o sal e a pimenta.
3 3. Esfregue a marinada nos bifes de alcatra, cobrindo-os completamente.
4 4. Deixe marinar na geladeira por pelo menos 2 horas.
5 5. Prepare a grelha com carvão vegetal e deixe aquecer até atingir uma temperatura alta.
6 6. Retire a alcatra da geladeira e deixe descansar em temperatura ambiente por 30 minutos antes de grelhar.
7 7. Coloque os bifes na grelha quente e cozinhe por 4-5 minutos de cada lado para um ponto suculento.
8 8. Após grelhar, deixe a carne descansar por 5 minutos antes de fatiar.
9 9. Enquanto a carne descansa, prepare o vinagrete com cebola roxa, vinagre de maçã e azeite.
10 10. Fatie a alcatra e sirva com o vinagrete e acompanhamentos de sua escolha.
11 11. Se desejar, adicione pimenta-de-cheiro à marinada para um toque extra de sabor.
12 12. Ajuste o sal e a pimenta conforme necessário antes de servir.
13 13. Mantenha a grelha sempre limpa e bem untada para evitar que a carne grude.
14 14. Use pinças para virar a carne, evitando perfurá-la para não perder os sucos.
15 15. Sirva imediatamente para uma experiência de sabor completa.

Materiais Necessários

Grelha de ferro fundido para um calor uniforme.
Pinças de aço inoxidável para manuseio da carne.
Tábua de cortar de madeira resistente.
Faca de chef para cortes precisos.
Tigela grande para marinada.
Espátula de silicone para misturar ingredientes.
Recipiente hermético para armazenar sobras.
Pincel de silicone para aplicar a marinada.
Pratos resistentes ao calor para servir.
Luvas de churrasco para manuseio seguro.
Termômetro para carne para verificar o ponto.
Grelhador a carvão para sabor autêntico.
Esfolador para limpar a grelha.
Escova de grelha para manutenção.
Raspador de carne para limpeza.

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 380 kcal
  • Proteínas: 35g
  • Carboidratos: 2g
  • Gorduras Totais: 25g
  • Gorduras Saturadas: 8g
  • Fibras: 0g
  • Sódio: 560mg
  • Ferro: 3mg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Glúten: verificar os temperos usados.
  • Alergia a alho: pode causar reações em pessoas sensíveis.
  • Alergia a pimenta: pimenta-de-cheiro pode causar reações.
  • Oleaginosas: cuidado com o azeite de oliva.
  • Alergia a frutas cítricas: limão siciliano pode causar reações.
  • Alergia a ervas: alecrim e tomilho podem causar reações.
  • Histamina: carnes marinadas podem conter histamina.
  • Sulfitos: vinagre de maçã pode conter sulfitos.

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Alcatra pode ser substituída por contra-filé para um sabor diferente.
  • Alecrim fresco pode ser substituído por manjericão para um aroma distinto.
  • Vinagre de maçã pode ser substituído por vinagre balsâmico para um sabor mais doce.
  • Azeite de oliva pode ser substituído por óleo de canola para uma opção mais leve.
  • Limão siciliano pode ser substituído por lima em caso de falta.
  • Sal grosso pode ser substituído por sal rosa do Himalaia para um sabor mais suave.
  • Pimenta-do-reino pode ser substituída por pimenta branca para um sabor menos intenso.
  • Pimenta-de-cheiro pode ser substituída por pimenta dedo de moça para mais picância.
  • Tomilho pode ser substituído por orégano para um sabor mais terroso.
  • Cebola roxa pode ser substituída por cebola branca para um sabor mais suave.
  • Carvão vegetal pode ser substituído por lenha para um sabor defumado mais intenso.
  • Vinagrete pode ser substituído por molho chimichurri para um toque argentino.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Cervejas artesanais mineiras e vinhos tintos leves são ideais para acompanhar a alcatra grelhada.

Sobre o Autor

Antonio Pereira
Antonio Pereira

Tradicional churrasqueiro mineiro com 25 anos de estrada. Antonio é especialista em leitão à pururuca, costelinha suína e linguiças artesanais. Herdou os segredos familiares do churrasco de fazenda e os combina com técnicas modernas. Conhecido por seus temperos caseiros com ervas de Minas: manjericão, alecrim do campo, pimenta biquinho. Proprietário do famoso "Rancho do Mineiro" e fornecedor oficial de eventos corporativos em Belo Horizonte.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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