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Cupim Assado Lentamente ao Estilo Pantaneiro

Delicioso cupim assado lentamente, típico do Pantanal sul-mato-grossense.

Cupim Assado Lentamente ao Estilo Pantaneiro
Tempo

45 minutos

Porções

8

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 8 pessoas)

Apresentação

Sirva em uma tábua de madeira com ramos de alecrim fresco para decorar.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

2 kg de cupim bovino fresco
1/4 xícara de azeite de oliva extra virgem
6 dentes de alho picados
Sal grosso a gosto
Pimenta-do-reino preta moída na hora a gosto
2 ramos de alecrim fresco
2 folhas de louro
1/2 xícara de vinho tinto seco
2 colheres de sopa de vinagre de maçã
1 colher de chá de cominho em pó
1 colher de chá de páprica picante
Água filtrada para regar

Modo de Preparo

1 Pré-aqueça a churrasqueira a 120°C, usando carvão vegetal e madeira de árvores frutíferas.
2 Misture o azeite, alho, sal, pimenta, alecrim e louro em uma tigela grande.
3 Esfregue esta mistura em toda a superfície do cupim e deixe marinar por 2 horas.
4 Envolva o cupim em papel alumínio, garantindo que esteja bem selado.
5 Coloque o cupim na churrasqueira, longe do fogo direto, para cozinhar lentamente.
6 Cozinhe por 4 horas, virando ocasionalmente e regando com água misturada ao vinho.
7 Após 4 horas, remova o papel alumínio e deixe assar por mais 1 hora para dourar.
8 Aumente a temperatura para 180°C nos últimos 30 minutos para crocância.
9 Retire o cupim do fogo e deixe descansar por 15 minutos antes de servir.
10 Corte em fatias finas e sirva com os acompanhamentos desejados.

Materiais Necessários

Churrasqueira com tampa
Papel alumínio resistente
Tigela grande de vidro
Pinça de churrasco
Faca de carne afiada
Tábua de corte de madeira
Termômetro de carne
Pincel de cozinha
Luvas de forno
Balde para carvão
Esponja para limpeza
Vasilha para marinada

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 650 kcal
  • Proteínas: 45g
  • Carboidratos: 3g
  • Gorduras Totais: 50g
  • Gorduras Saturadas: 20g
  • Fibras: 1g
  • Sódio: 800mg
  • Ferro: 4mg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Glúten: presente em algumas marcas de vinho tinto.
  • Soja: pode estar presente em algumas marcas de vinagre.
  • Nozes: risco de contaminação cruzada em temperos.
  • Aipo: usado em algumas variações regionais.
  • Sulfito: presente no vinho e no vinagre.
  • Lactose: risco de contaminação cruzada em utensílios de cozinha.

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Vinho tinto por suco de uva integral para evitar álcool.
  • Alecrim fresco por tomilho fresco para um sabor diferente.
  • Páprica picante por páprica doce para menos picância.
  • Azeite de oliva por óleo de abacate para uma opção mais saudável.
  • Vinagre de maçã por suco de limão para um sabor mais cítrico.
  • Cominho por coentro em pó para um toque mais exótico.
  • Sal grosso por sal rosa do Himalaia para um toque gourmet.
  • Carvão vegetal por carvão de coco para uma queima mais limpa.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Combina bem com um vinho tinto encorpado ou uma cerveja artesanal.

Sobre o Autor

Fernando Silva
Fernando Silva

Nascido no coração do Pantanal, Fernando carrega na bagagem 18 anos de tradição churrasqueira pantaneira. Especialista em carnes exóticas como jacaré, capivara e peixes de couro, além dos tradicionais bovinos da região. Domina técnicas ancestrais de assado no buraco e brasas de aroeira. Conhece como ninguém os temperos nativos: pequi, urucum, pimenta bode. Guia gastronômico oficial do Pantanal e consultor de turismo rural.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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