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Espetinho Nordestino de Carne e Legumes ao Estilo Cearense

Espetinho de carne e legumes com técnicas nordestinas e sabores autênticos de Fortaleza.

Espetinho Nordestino de Carne e Legumes ao Estilo Cearense
Tempo

45 minutos

Porções

6

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 6 pessoas)

Apresentação

Sirva os espetos em uma travessa de madeira com molho de pimenta ao lado.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

500g de carne bovina (alcatra ou contra-filé), cortada em cubos
1 pimentão vermelho, cortado em cubos
1 pimentão verde, cortado em cubos
1 cebola grande, cortada em pedaços
2 dentes de alho picados
50ml de cachaça
2 colheres de sopa de azeite de oliva
1 colher de chá de cominho em pó
1 colher de chá de pimenta-do-reino moída
Sal a gosto
Espetos de madeira (previamente imersos em água)
1 limão (suco)
1 colher de sopa de molho de soja
50ml de leite de coco
1 colher de sopa de coentro fresco picado

Modo de Preparo

1 Corte a carne em cubos de aproximadamente 3 cm.
2 Em uma tigela grande, misture a carne com alho, cachaça, azeite, cominho, pimenta-do-reino e sal. Adicione o suco de limão e molho de soja. Mexa bem e deixe marinar por 2 horas na geladeira.
3 Enquanto a carne marinha, prepare os legumes: corte os pimentões e cebola em pedaços de tamanho semelhante à carne.
4 Remova os espetos de madeira da água e comece a montar: alterne entre pedaços de carne, pimentão e cebola.
5 Pré-aqueça a churrasqueira a uma temperatura média-alta (aproximadamente 200°C).
6 Coloque os espetos na grelha e cozinhe por cerca de 15 minutos, girando ocasionalmente, até que a carne esteja cozida e os legumes estejam levemente tostados.
7 Nos últimos 5 minutos de cozimento, pincele os espetos com leite de coco para um sabor extra.
8 Retire os espetos da grelha e deixe descansar por 5 minutos antes de servir.
9 Decore com coentro fresco picado antes de servir.
10 Sirva com arroz de leite ou farofa de manteiga ao lado.
11 Se sobrar, armazene em um recipiente hermético na geladeira por até 2 dias.
12 Para reaquecimento, utilize o forno a 180°C por 10 minutos.
13 Acompanhe com molho de pimenta caseiro para um toque picante extra.
14 Antes de servir, verifique o tempero e ajuste com sal se necessário.
15 Finalize com um fio de azeite de oliva para realçar os sabores.

Materiais Necessários

Tigela grande para marinar
Faca afiada para cortar carne e legumes
Tábua de corte
Espetos de madeira ou metal
Pinça de churrasco
Pincel de cozinha para aplicar leite de coco
Churrasqueira ou grelha
Termômetro de carne para verificar o ponto
Tigela pequena para molho de pimenta
Travessa de madeira para servir
Tigela para servir acompanhamentos
Faca de trinchar para servir
Pinça para servir
Papel alumínio para cobrir e descansar a carne

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 320 kcal kcal
  • Proteínas: 25 gg
  • Carboidratos: 15 gg
  • Gorduras Totais: 18 gg
  • Gorduras Saturadas: 5 gg
  • Fibras: 3 gg
  • Sódio: 780 mgmg
  • Ferro: 3 mgmg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Glúten: presente em alguns molhos de soja.
  • Soja: presente no molho de soja.
  • Amendoim: cuidado com contaminação cruzada em churrasqueiras.
  • Castanhas: algumas receitas podem incluir farofa de castanha.
  • Leite: utilizado no leite de coco.
  • Sulfitos: presentes em alguns vinhos usados para marinar.
  • Peixes: cuidado com contaminação cruzada.
  • Crustáceos: cuidado com contaminação cruzada.

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Carne bovina por frango para uma versão mais leve.
  • Pimentão por maxixe para um toque regional.
  • Cachaça por suco de laranja para uma marinada sem álcool.
  • Leite de coco por creme de leite para um sabor mais suave.
  • Azeite de oliva por óleo de coco para uma variação exótica.
  • Molho de soja por tamari para uma opção sem glúten.
  • Coentro por salsa para quem não aprecia o sabor do coentro.
  • Alho por cebola em pó para uma marinada mais suave.
  • Espetos de madeira por espetos de metal para evitar que queimem.
  • Cominho por páprica defumada para um sabor diferente.
  • Limão por vinagre de maçã na marinada.
  • Farofa de manteiga por farofa de milho para uma opção sem glúten.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Acompanhe com cerveja gelada ou caipirinha de limão.

Sobre o Autor

Carlos Oliveira
Carlos Oliveira

Mestre churrasqueiro nordestino com 20 anos dedicados ao churrasco regional. Carlos é especialista em carnes de bode, carneiro e ovelha, típicas do sertão. Conhece como ninguém os temperos do nordeste: coentro, cominho, pimenta de cheiro e colorau. Proprietário de três churrasqueiras em Fortaleza, é referência em churrasco de espeto corrido e técnicas de defumação com madeira de aroeira. Autor do livro "Sabores do Sertão na Brasa".

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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