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Asas de Frango Pantaneiras Temperadas

Deliciosas asas de frango temperadas com técnicas do churrasco pantaneiro.

Asas de Frango Pantaneiras Temperadas
Tempo

60 minutos

Porções

4

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 4 pessoas)

Apresentação

Sirva em travessa de madeira com ramos de alecrim e fatias de limão.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1 kg de asas de frango, de preferência orgânicas, compradas em açougues locais
5 dentes de alho picados, marca Alho Brasileiro
1 cebola grande picada, marca Cebola Dourada
2 pimentas-de-cheiro picadas, encontradas em mercados regionais
Suco de 2 limões frescos, marca Limão Verde
3 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem, marca Oliva Real
1 colher de chá de sal grosso, marca Sal da Terra
1 colher de chá de páprica doce, marca Páprica Sul
1 ramo de alecrim fresco, encontrado em feiras locais
2 colheres de sopa de salsinha picada, marca Verde Novo
1 colher de chá de pimenta-do-reino moída, marca Pimenta Preta
1 colher de chá de cúrcuma, marca Cúrcuma Pantanal

Modo de Preparo

1 Lave bem as asas de frango em água corrente e seque-as com papel toalha.
2 Em uma tigela grande, misture o alho, cebola, pimenta-de-cheiro, suco de limão, azeite, sal, páprica, alecrim, salsinha, pimenta-do-reino e cúrcuma.
3 Adicione as asas de frango à marinada, garantindo que todas estejam bem cobertas.
4 Cubra a tigela com filme plástico e deixe marinar na geladeira por no mínimo 2 horas, idealmente 4 horas para intensificar os sabores.
5 Pré-aqueça a churrasqueira com carvão de lenha de árvores típicas do Pantanal, garantindo que as brasas estejam bem distribuídas.
6 Ajuste a grelha a uma altura média, cerca de 30 cm acima das brasas.
7 Coloque as asas de frango na grelha, certificando-se de que não estejam muito próximas, para garantir uma cocção uniforme.
8 Asse as asas por cerca de 10 minutos de cada lado, virando cuidadosamente com uma pinça.
9 Durante o processo de assar, pincele as asas ocasionalmente com a marinada restante para manter a umidade.
10 Verifique se as asas estão bem cozidas internamente usando um termômetro de carne, que deve marcar 75°C.
11 Retire as asas da grelha e deixe descansar por 5 minutos antes de servir, para que os sucos se redistribuam.
12 Sirva as asas em uma travessa de madeira, decoradas com ramos de alecrim fresco e fatias de limão.
13 Acompanhe com arroz pantaneiro e salada de folhas verdes com manga.
14 Para uma apresentação caprichada, adicione fatias de pimenta-de-cheiro e um fio de azeite sobre as asas.
15 Desfrute com uma cerveja artesanal local ou um refresco de guaraná, celebrando os sabores do Pantanal.

Materiais Necessários

Churrasqueira com grelha ajustável
Pinça de churrasco de aço inox
Tigela grande de vidro ou aço inox
Filme plástico para cobrir a tigela
Termômetro de carne digital
Travessa de madeira para servir
Pincel de silicone para culinária
Faca de chef para picar ingredientes
Tábua de corte de madeira
Colheres medidoras de aço inox
Espátula de metal para virar as asas
Papel toalha para secar as asas

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 480 kcal
  • Proteínas: 35g
  • Carboidratos: 6g
  • Gorduras Totais: 32g
  • Gorduras Saturadas: 8g
  • Fibras: 1g
  • Sódio: 850mg
  • Ferro: 2mg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Alho: pode causar reações alérgicas em algumas pessoas.
  • Cebola: conhecido por causar alergias em indivíduos sensíveis.
  • Pimenta-de-cheiro: pode causar irritação em pessoas com alergia a pimentas.
  • Limão: pode provocar reações em pessoas alérgicas a cítricos.
  • Azeite de oliva: raramente, mas pode causar alergias em algumas pessoas.
  • Pimenta-do-reino: pode ser irritante para pessoas com alergia a especiarias.

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Frango orgânico pode ser substituído por frango caipira para um sabor mais rústico.
  • Alho fresco pode ser substituído por alho em pó na mesma proporção.
  • Cebola fresca pode ser substituída por cebola em flocos secos em uma proporção menor.
  • Pimenta-de-cheiro pode ser substituída por pimenta jalapeño para um toque mais picante.
  • Suco de limão pode ser substituído por suco de laranja para um sabor mais adocicado.
  • Azeite de oliva pode ser substituído por óleo de canola para um perfil de sabor neutro.
  • Alecrim fresco pode ser substituído por alecrim seco, mas em menor quantidade.
  • Salsinha fresca pode ser substituída por coentro para um sabor mais exótico.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Cerveja artesanal local ou refresco de guaraná.

Sobre o Autor

Fernando Silva
Fernando Silva

Nascido no coração do Pantanal, Fernando carrega na bagagem 18 anos de tradição churrasqueira pantaneira. Especialista em carnes exóticas como jacaré, capivara e peixes de couro, além dos tradicionais bovinos da região. Domina técnicas ancestrais de assado no buraco e brasas de aroeira. Conhece como ninguém os temperos nativos: pequi, urucum, pimenta bode. Guia gastronômico oficial do Pantanal e consultor de turismo rural.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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