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Picanha Suína Grelhada ao Estilo Nordestino

Delicie-se com uma picanha suína grelhada nordestina, rica em sabores regionais.

Picanha Suína Grelhada ao Estilo Nordestino
Tempo

40 minutos

Porções

6

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 6 pessoas)

Apresentação

Sirva fatiado em uma travessa, decorado com coentro fresco e fatias de limão.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1 kg de picanha suína, de preferência orgânica
4 dentes de alho picados
1 cebola média picada
100 ml de cachaça artesanal
Suco de 2 limões
1 colher de sopa de coentro fresco picado
1 colher de chá de sal grosso
1 colher de chá de pimenta-do-reino moída na hora
2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
1 colher de chá de colorau
Pimenta-de-cheiro a gosto, para um toque picante
1 colher de chá de cominho em pó

Modo de Preparo

1 Corte a picanha suína em dois pedaços, mantendo a gordura.
2 Em um recipiente grande, misture o alho, cebola, cachaça, suco de limão, coentro, sal, pimenta, azeite, colorau e cominho.
3 Adicione a picanha à marinada, certificando-se de que todos os lados estejam bem cobertos.
4 Cubra o recipiente com filme plástico e deixe marinar na geladeira por pelo menos 4 horas.
5 Prepare a churrasqueira com carvão de boa qualidade e deixe as brasas atingirem uma temperatura média.
6 Retire a picanha da marinada e deixe escorrer o excesso de líquido.
7 Coloque a picanha na grelha sobre a brasa, com a gordura voltada para cima.
8 Grelhe por cerca de 10 minutos de cada lado, ou até que a carne esteja dourada e cozida por dentro.
9 Use um termômetro de carne para garantir que a temperatura interna atinja 70°C.
10 Deixe a carne descansar por 5 minutos antes de fatiar.
11 Fatie a picanha em pedaços finos e sirva imediatamente.
12 Decore com coentro fresco e pimenta-de-cheiro, se desejar.
13 Sirva acompanhado de farofa de manteiga e vinagrete.
14 Para um toque especial, ofereça uma cachaça artesanal como acompanhamento.
15 Armazene as sobras em um recipiente hermético na geladeira por até dois dias.

Materiais Necessários

Churrasqueira a carvão
Grelha de aço inoxidável
Termômetro de carne
Tábua de corte grande
Faca de chef afiada
Pinça de churrasco
Tigela grande para marinar
Colher de pau para mexer
Recipiente hermético para sobras
Papel alumínio para cobrir a carne
Film plástico para marinar
Prato de servir
Copo medidor
Frigideira para aquecimento de sobras

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 320 kcal
  • Proteínas: 26g
  • Carboidratos: 3g
  • Gorduras Totais: 22g
  • Gorduras Saturadas: 8g
  • Fibras: 1g
  • Sódio: 620mg
  • Ferro: 1.5mg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Glúten: presente em alguns tipos de cachaça.
  • Soja: pode estar presente em temperos industrializados.
  • Nozes: algumas farofas podem conter.
  • Ovos: usado em algumas receitas de farofa.
  • Peixe: não presente, mas cuidado com contaminação cruzada.
  • Leite: não utilizado nesta receita, mas verificar farofas prontas.
  • Moluscos: não presente.
  • Amendoim: não presente, mas verificar temperos industrializados.

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Cachaça pode ser substituída por suco de maçã para uma versão sem álcool.
  • Coentro pode ser trocado por salsa para um sabor menos intenso.
  • Colorau pode ser substituído por páprica doce.
  • Picanha suína pode ser trocada por pernil suíno.
  • Azeite de oliva pode ser substituído por óleo de girassol.
  • Limão pode ser substituído por vinagre de maçã.
  • Pimenta-do-reino pode ser trocada por pimenta branca.
  • Alho fresco pode ser substituído por alho em pó.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Acompanhe com cachaça artesanal ou cerveja local.

Sobre o Autor

Carlos Oliveira
Carlos Oliveira

Mestre churrasqueiro nordestino com 20 anos dedicados ao churrasco regional. Carlos é especialista em carnes de bode, carneiro e ovelha, típicas do sertão. Conhece como ninguém os temperos do nordeste: coentro, cominho, pimenta de cheiro e colorau. Proprietário de três churrasqueiras em Fortaleza, é referência em churrasco de espeto corrido e técnicas de defumação com madeira de aroeira. Autor do livro "Sabores do Sertão na Brasa".

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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