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Bisteca Suína Temperada à Moda Mineira

Bisteca suína mineira marinada e grelhada com sabor autêntico de Belo Horizonte.

Bisteca Suína Temperada à Moda Mineira
Tempo

30 minutos

Porções

4

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 4 pessoas)

Apresentação

Sirva com limão fatiado e ervas frescas para um toque de cor e aroma.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1 kg de bisteca suína (preferencialmente do produtor local)
4 dentes de alho picados
1 cebola grande picada
Suco de 2 limões sicilianos
1 colher de sopa de pimenta-do-reino moída na hora
2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
1 colher de sopa de sal grosso
1 colher de chá de cominho em pó
1/4 de xícara de cachaça (opcional, de boa qualidade, como a mineira)
Ramos de alecrim fresco
Ramos de tomilho fresco
1 pimenta dedo-de-moça picada (sem sementes)

Modo de Preparo

1 Em uma tigela grande, misture o alho picado, a cebola, o suco de limão, a pimenta-do-reino, o azeite, o sal, o cominho, a cachaça, o alecrim, o tomilho e a pimenta dedo-de-moça.
2 Coloque as bistecas na marinada, cobrindo bem cada peça. Cubra e leve à geladeira por pelo menos 4 horas, idealmente 8 horas.
3 Prepare a churrasqueira com carvão e deixe aquecer até atingir uma temperatura média-alta.
4 Retire as bistecas da geladeira 30 minutos antes de grelhar para que atinjam a temperatura ambiente.
5 Coloque as bistecas na grelha, vire apenas uma vez após 6 minutos para garantir uma crosta dourada.
6 Grelhe do outro lado por mais 6-8 minutos ou até que a temperatura interna atinja 70°C.
7 Deixe a carne descansar por 5 minutos antes de servir, para redistribuir os sucos.
8 Sirva com fatias de limão e decore com ervas frescas.

Materiais Necessários

Churrasqueira com opção de ajuste de altura para grelha
Grelha de ferro fundido para melhores marcas na carne
Pinça longa para manuseio seguro da carne
Tigela grande de vidro para marinada
Faca afiada para cortar alho e cebola
Tábua de corte de madeira
Termômetro de carne para medir a temperatura interna
Prato grande para servir a carne

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 350 kcal
  • Proteínas: 32g
  • Carboidratos: 5g
  • Gorduras Totais: 22g
  • Gorduras Saturadas: 7g
  • Fibras: 1g
  • Sódio: 800mg
  • Ferro: 2mg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Glúten: pode estar presente em ingredientes industrializados.
  • Oleaginosas: possíveis contaminações cruzadas em mercados.
  • Alho: algumas pessoas podem ter alergia ou intolerância.
  • Cebola: comum alérgeno em temperos.
  • Pimenta: pode causar reações em pessoas sensíveis.
  • Cachaça: contém álcool, que pode ser alérgeno para alguns.
  • Ervas frescas: podem causar reações em indivíduos alérgicos específicos.

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Limão siciliano por limão tahiti, para um sabor mais ácido.
  • Cachaça por vinho branco seco, para uma marinada diferente.
  • Pimenta dedo-de-moça por pimenta calabresa, se preferir mais ardência.
  • Tomilho por orégano fresco, para uma variação de sabor.
  • Alecrim por sálvia, para um aroma mais terroso.
  • Azeite de oliva por óleo de girassol, se preferir um sabor neutro.
  • Sal grosso por sal marinho, para um toque mais suave.
  • Alho por alho-poró, para um sabor menos intenso.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Vinho tinto jovem ou cerveja artesanal combinam perfeitamente.

Sobre o Autor

Antonio Pereira
Antonio Pereira

Tradicional churrasqueiro mineiro com 25 anos de estrada. Antonio é especialista em leitão à pururuca, costelinha suína e linguiças artesanais. Herdou os segredos familiares do churrasco de fazenda e os combina com técnicas modernas. Conhecido por seus temperos caseiros com ervas de Minas: manjericão, alecrim do campo, pimenta biquinho. Proprietário do famoso "Rancho do Mineiro" e fornecedor oficial de eventos corporativos em Belo Horizonte.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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