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Picanha Suína Grelhada ao Estilo Caiçara com Frutos do Mar

Uma deliciosa picanha suína grelhada com um toque de frutos do mar, inspirada na culinária caiçara de Santos, SP.

Picanha Suína Grelhada ao Estilo Caiçara com Frutos do Mar
Tempo

60 minutos

Porções

6

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 6 pessoas)

Apresentação

Apresente o prato em uma tábua de madeira, decorado com fatias de limão e ervas frescas para um visual atraente e convidativo.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1 kg de picanha suína de qualidade, preferencialmente de um açougue local
300 g de camarões médios, limpos e sem casca
200 g de lulas cortadas em anéis
3 dentes de alho picados
Suco de 2 limões taiti frescos
1/4 xícara de azeite de oliva extra virgem
Sal marinho a gosto
Pimenta-do-reino moída na hora a gosto
Raspas de 1 limão siciliano
2 colheres de sopa de salsinha picada
1 colher de chá de tomilho fresco
1 pitada de pimenta calabresa

Modo de Preparo

1 Prepare a marinada misturando o alho, suco de limão, azeite, sal, pimenta e tomilho.
2 Coloque a picanha suína em um saco plástico junto com a marinada, vedando bem. Deixe marinar na geladeira por pelo menos 2 horas.
3 Pré-aqueça a grelha a 200°C.
4 Retire a picanha da marinada e seque levemente com papel toalha.
5 Grelhe a picanha por cerca de 10 minutos de cada lado, até atingir o ponto desejado.
6 Enquanto isso, tempere os camarões e lulas com sal, pimenta e raspas de limão.
7 Grelhe os camarões por 2 minutos de cada lado até ficarem rosados.
8 Grelhe as lulas rapidamente, cerca de 1 minuto de cada lado.
9 Deixe a picanha descansar por 5 minutos antes de fatiar.
10 Fatie a picanha em pedaços finos e disponha em uma travessa.
11 Adicione os camarões e lulas sobre as fatias de picanha.
12 Polvilhe a salsa picada por cima antes de servir.
13 Sirva imediatamente com os acompanhamentos de sua escolha.
14 Para um toque especial, adicione uma pitada de pimenta calabresa sobre os frutos do mar.
15 Decore a travessa com fatias de limão e ervas frescas.

Materiais Necessários

Grelha de carvão ou gás de alta qualidade
Pinças de churrasco de aço inoxidável
Tábua de corte de madeira grande
Faca de chef afiada
Espetos de bambu para frutos do mar
Tigela grande para marinada
Papel toalha para secar a carne
Travessa para servir
Termômetro de carne digital
Saco plástico para marinada
Pincel de silicone para azeite

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 450 kcal kcal
  • Proteínas: 40 gg
  • Carboidratos: 5 gg
  • Gorduras Totais: 28 gg
  • Gorduras Saturadas: 8 gg
  • Fibras: 1 gg
  • Sódio: 900 mgmg
  • Ferro: 3 mgmg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Crustáceos: Camarões usados na receita podem causar alergias.
  • Moluscos: Lulas podem ser alergênicas para algumas pessoas.
  • Cítricos: Suco de limão pode causar reações em pessoas sensíveis.
  • Glúten: Verifique se há contaminação cruzada nos ingredientes.
  • Alho: Algumas pessoas têm alergia ao alho.
  • Ervas: Tomilho e salsinha podem causar reações alérgicas.
  • Pimenta: Pode causar reações em pessoas sensíveis.
  • Azeite de Oliva: Embora raro, pode ser alergênico para algumas pessoas.

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Picanha Suína: Pode ser substituída por lombo suíno.
  • Camarões: Use vieiras ou mexilhões como alternativa.
  • Lulas: Anéis de polvo podem ser usados em vez de lulas.
  • Limão: Vinagre de maçã pode substituir o suco de limão.
  • Azeite de Oliva: Óleo de abacate é uma alternativa saudável.
  • Salsinha: Coentro pode ser usado para um sabor diferente.
  • Tomilho: Alecrim pode ser uma boa substituição.
  • Pimenta-do-reino: Pimenta branca pode ser usada para um sabor mais suave.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Este prato harmoniza bem com uma cerveja artesanal leve ou um vinho branco seco. Acompanhe com salada de rúcula e tomate.

Sobre o Autor

Patricia Santos
Patricia Santos

Especialista em frutos do mar na brasa, Patricia domina há 14 anos as técnicas de churrasco de peixes, camarões, lagostas e mariscos. Formada em Gastronomia Marinha, ela conhece os pontos perfeitos de cada espécie e os melhores temperos marinhos. Criadora de técnicas exclusivas de embrulhar peixes em folha de bananeira e defumação com madeira de mangue. Consultora de restaurantes litorâneos e juíza de festivais gastronômicos do litoral brasileiro.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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