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Peixe Inteiro na Grelha com Defumação e BBQ Low-and-Slow

Delicie-se com um peixe inteiro grelhado, defumado e suculento.

Peixe Inteiro na Grelha com Defumação e BBQ Low-and-Slow
Tempo

30 minutos

Porções

6

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 6 pessoas)

Apresentação

Sirva o peixe inteiro em uma tábua de madeira, decorado com ervas frescas e fatias de limão.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1 tainha inteira (aproximadamente 1,5 kg)
2 colheres de sopa de sal grosso
1 colher de sopa de pimenta-do-reino moída
2 limões sicilianos (suco e raspas)
4 dentes de alho picados
1/4 de xícara de azeite de oliva extra virgem
2 ramos de alecrim fresco
2 ramos de tomilho fresco
Chips de madeira de maçã para defumação
1 colher de chá de páprica defumada
1 colher de sopa de mostarda Dijon
1/2 xícara de vinho branco seco
1 pitada de açúcar mascavo
1 colher de sopa de manteiga sem sal
Raspas de laranja para finalizar

Modo de Preparo

1 Limpe bem o peixe, retirando as escamas e vísceras, e lave com água corrente.
2 Faça cortes diagonais de 1 cm de profundidade na pele do peixe em ambos os lados.
3 Prepare a marinada misturando suco de limão, sal, pimenta-do-reino, alho, azeite, alecrim e tomilho.
4 Esfregue a marinada no peixe, certificando-se de que entre nos cortes, e deixe descansar por 2 horas na geladeira.
5 Pré-aqueça a grelha a 120°C e prepare os chips de madeira para defumação, embebendo-os em água por 30 minutos.
6 Coloque os chips de madeira sobre as brasas, tampe a grelha e deixe a fumaça se estabilizar.
7 Coloque o peixe na grelha, longe do fogo direto, e mantenha a tampa fechada.
8 Cozinhe o peixe por 2 horas, virando cuidadosamente na metade do tempo.
9 Em uma panela pequena, derreta a manteiga, adicione a mostarda, o vinho, a páprica e o açúcar mascavo, e mexa até engrossar.
10 Pincele a mistura sobre o peixe nos últimos 15 minutos de cozimento.
11 Retire o peixe da grelha e deixe descansar por 5 minutos antes de servir.
12 Decore com raspas de laranja e sirva com acompanhamentos de sua escolha.

Materiais Necessários

Grelha com tampa: essencial para defumação.
Pinça de cozinha: para virar o peixe com cuidado.
Pincel de silicone: para pincelar a mistura de manteiga.
Tábua de corte: para preparar o peixe.
Faca afiada: para fazer cortes na pele do peixe.
Panela pequena: para preparo da mistura de manteiga.
Termômetro de carne: para garantir a temperatura correta.
Recipiente hermético: para armazenar sobras.

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 350 kcal
  • Proteínas: 45g
  • Carboidratos: 5g
  • Gorduras Totais: 18g
  • Gorduras Saturadas: 4g
  • Fibras: 1g
  • Sódio: 500mg
  • Ferro: 2mg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Peixe: principal ingrediente, pode causar reações alérgicas severas.
  • Mostarda: presente na marinada, alérgeno comum.
  • Azeite de oliva: raras, mas algumas pessoas podem ser alérgicas.
  • Manteiga: contém lactose, alérgeno para intolerantes.
  • Vinho: contém sulfitos, pode causar reações em sensíveis.
  • Limão: cítrico, pode causar reações em pessoas com alergia a frutas.

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Tainha: pode ser substituída por robalo ou dourado se preferir.
  • Azeite de oliva: pode ser substituído por óleo de girassol.
  • Vinho branco: pode ser substituído por suco de maçã para uma versão sem álcool.
  • Mostarda Dijon: pode ser substituída por mostarda amarela comum.
  • Alecrim fresco: pode ser substituído por orégano fresco.
  • Chips de madeira de maçã: podem ser substituídos por chips de madeira de cerejeira.
  • Manteiga: pode ser substituída por margarina para uma versão sem lactose.
  • Páprica defumada: pode ser substituída por páprica doce.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Acompanhe com vinho branco seco ou uma cerveja lager. Salada de folhas verdes e legumes grelhados são ótimas opções de acompanhamento.

Sobre o Autor

Ana Costa
Ana Costa

Especialista em defumação e low-and-slow, Ana é pioneira das técnicas de barbecue americano no Brasil. Com formação em Pitmaster nos EUA e 10 anos de experiência, ela domina smokers, controle de temperatura e defumação com diferentes madeiras. Conhecida pelos seus briskets de 16 horas e costelas que derretem na boca. É juíza oficial de competições de BBQ e consultora de restaurantes especializados em defumados.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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