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Coração de Frango Grelhado ao Estilo Mineiro

Corações de frango marinados e grelhados, com sabor autêntico de Minas Gerais.

Coração de Frango Grelhado ao Estilo Mineiro
Tempo

30 minutos

Porções

8

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 8 pessoas)

Apresentação

Sirva em espetos em uma travessa rústica, decorada com ervas frescas.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1 kg de coração de frango, fresco e limpo
6 dentes de alho, picados
Suco de 3 limões
2 colheres de sopa de azeite de oliva extravirgem
1 colher de sopa de alecrim fresco, picado
1 colher de sopa de tomilho fresco, picado
Sal a gosto
Pimenta-do-reino a gosto
1 colher de chá de páprica doce
1 colher de chá de cominho em pó
Espetos de madeira ou metal, previamente embebidos em água
Carvão de qualidade para grelha

Modo de Preparo

1 Lave bem os corações de frango sob água corrente e seque com papel toalha.
2 Em uma tigela grande, misture o alho picado, suco de limão, azeite, alecrim, tomilho, sal, pimenta-do-reino, páprica e cominho.
3 Adicione os corações de frango à marinada, mexa bem para cobrir uniformemente e deixe marinar por pelo menos 2 horas na geladeira.
4 Enquanto isso, prepare a grelha com carvão de qualidade e acenda, deixando atingir uma temperatura média-alta.
5 Coloque os corações de frango nos espetos, cuidando para não apertar muito.
6 Grelhe os espetos por cerca de 10 minutos de cada lado, até que estejam bem cozidos e com uma leve crocância por fora.
7 Verifique a temperatura interna dos corações, que deve ser de pelo menos 74°C.
8 Retire os espetos da grelha e deixe descansar por 5 minutos antes de servir.
9 Sirva imediatamente, decorado com ervas frescas e acompanhado de farofa e vinagrete.
10 Se desejar, adicione uma leve pincelada de manteiga derretida sobre os corações antes de servir.
11 Para uma apresentação rústica, sirva em uma travessa de madeira ou cerâmica.
12 Guarde as sobras em um recipiente hermético na geladeira por no máximo 2 dias.
13 Reaqueça as sobras em uma frigideira quente ou no forno, evitando o micro-ondas para não ressecar.
14 Experimente servir com fatias de pão de alho torrado.
15 Para uma variação, adicione pimenta calabresa à marinada para um toque picante.

Materiais Necessários

Tigela grande para marinar
Faca afiada para picar alho e ervas
Prensa de alho para facilitar o preparo
Espetos de metal ou madeira
Grelha de churrasco
Pinça de churrasco
Termômetro de carne
Travessa de servir
Recipiente hermético para armazenamento
Pincel de cozinha para manteiga
Tábua de corte
Prato para descansar os espetos

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 320 kcal
  • Proteínas: 27g
  • Carboidratos: 3g
  • Gorduras Totais: 22g
  • Gorduras Saturadas: 6g
  • Fibras: 1g
  • Sódio: 750mg
  • Ferro: 7mg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Alho - pode causar reações em pessoas com alergia a aliums.
  • Limão - cítricos podem causar alergias em algumas pessoas.
  • Cominho - especiarias podem ser alérgenos para alguns indivíduos.
  • Pimenta-do-reino - pode irritar estômagos sensíveis.
  • Azeite de oliva - raro, mas pode causar alergias em indivíduos sensíveis.

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Corações de frango podem ser substituídos por pedaços de peito de frango em cubos.
  • Azeite de oliva pode ser trocado por óleo de canola ou óleo de abacate.
  • Limão pode ser substituído por vinagre de maçã para um sabor diferente.
  • Alecrim fresco pode ser substituído por alecrim seco, mas em menor quantidade.
  • Tomilho fresco pode ser trocado por manjericão fresco para uma variação de sabor.
  • Páprica doce pode ser substituída por páprica defumada para um toque defumado.
  • Espetos de metal podem ser substituídos por espetos de bambu.
  • Carvão pode ser trocado por briquetes de carvão para um calor mais uniforme.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Acompanhe com cerveja artesanal mineira ou cachaça envelhecida.

Sobre o Autor

Antonio Pereira
Antonio Pereira

Tradicional churrasqueiro mineiro com 25 anos de estrada. Antonio é especialista em leitão à pururuca, costelinha suína e linguiças artesanais. Herdou os segredos familiares do churrasco de fazenda e os combina com técnicas modernas. Conhecido por seus temperos caseiros com ervas de Minas: manjericão, alecrim do campo, pimenta biquinho. Proprietário do famoso "Rancho do Mineiro" e fornecedor oficial de eventos corporativos em Belo Horizonte.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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