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Picanha Suína Grelhada ao Estilo Mineiro

Uma picanha suína suculenta, grelhada à perfeição, típica de Belo Horizonte.

Picanha Suína Grelhada ao Estilo Mineiro
Tempo

30 minutos

Porções

6

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 6 pessoas)

Apresentação

Sirva em uma tábua de madeira com os acompanhamentos dispostos ao redor para um visual rústico e acolhedor.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1,5 kg de picanha suína (procure cortes com boa camada de gordura, disponíveis em açougues locais)
3 colheres de sopa de sal grosso (marca Arisco, pode ser substituído por flor de sal)
5 dentes de alho picados (use alho fresco para melhor sabor)
Suco de 2 limões (limão Taiti, substituível por limão siciliano)
1 colher de sopa de pimenta-do-reino moída na hora
1 colher de sopa de azeite de oliva (marca Gallo, pode ser substituído por óleo de girassol)
2 ramos de alecrim fresco (encontrado em hortifrutis, substituível por tomilho)
1/4 xícara de cachaça (marca Ypióca, pode ser substituída por vinho branco seco)
1 colher de chá de páprica defumada (marca Kitano, substituível por páprica doce)
1 colher de chá de cominho em pó
1/2 colher de chá de orégano seco
1 colher de chá de açúcar mascavo (marca União, opcional para dar cor)

Modo de Preparo

1 Limpe a picanha, removendo excessos de gordura, mas mantendo uma camada uniforme.
2 Em uma tigela, misture alho, sal grosso, pimenta, suco de limão, cachaça, azeite, páprica, cominho, alecrim e orégano.
3 Esfregue a mistura na picanha, certificando-se de cobrir toda a superfície. Deixe marinar por 2 horas na geladeira.
4 Pré-aqueça a churrasqueira a uma temperatura média-alta, cerca de 200°C.
5 Retire a picanha da marinada e deixe descansar por 10 minutos em temperatura ambiente.
6 Coloque a picanha na grelha com a gordura voltada para cima. Grelhe por 10 minutos sem virar.
7 Vire a picanha e grelhe por mais 10 minutos, ou até que a temperatura interna atinja 70°C.
8 Retire a picanha da grelha e deixe descansar por 5 minutos antes de cortar.
9 Corte a picanha em fatias finas, contra as fibras, para garantir maciez.
10 Prepare a farofa, vinagrete e pão de alho enquanto a picanha descansa.
11 Sirva a picanha com os acompanhamentos, decorando com ramos de alecrim.
12 Para uma apresentação especial, coloque a picanha em uma tábua de madeira com os acompanhamentos ao redor.
13 Mantenha a churrasqueira em temperatura constante, regulando o carvão conforme necessário.
14 Se desejar um toque extra de sabor, pincele a picanha com manteiga derretida antes de servir.
15 Guarde as sobras em recipiente hermético na geladeira por até 2 dias.

Materiais Necessários

Churrasqueira a carvão de tamanho médio
Grelha de aço inoxidável
Pinça de aço inoxidável para churrasco
Tigela grande para marinar
Faca afiada para carne
Tábua de corte de madeira
Termômetro de carne
Pincel de silicone para molhos
Recipientes herméticos para armazenamento
Avental resistente ao calor
Luvas de churrasco para segurança
Espátula de metal
Carvão de qualidade
Acendedor de carvão
Garrafa de spray para água

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 450 kcal
  • Proteínas: 35g
  • Carboidratos: 5g
  • Gorduras Totais: 30g
  • Gorduras Saturadas: 10g
  • Fibras: 1g
  • Sódio: 900mg
  • Ferro: 2mg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Alho - pode causar reações em pessoas sensíveis
  • Limão - pode causar irritação em pessoas com alergia a frutas cítricas
  • Azeite de Oliva - embora raro, pode causar alergias em alguns indivíduos
  • Cachaça - contém álcool, que pode ser um alérgeno
  • Orégano - pode causar reações em pessoas alérgicas a ervas
  • Cominho - pode ser um alérgeno para algumas pessoas
  • Páprica - pode causar reações em pessoas sensíveis a especiarias

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Picanha suína pode ser substituída por lombo de porco, embora o sabor e a textura sejam diferentes.
  • Sal grosso pode ser substituído por flor de sal para um sabor mais suave.
  • Alho fresco pode ser substituído por alho em pó, mas o sabor será menos intenso.
  • Limão Taiti pode ser substituído por limão siciliano para um sabor mais doce.
  • Azeite de oliva pode ser substituído por óleo de girassol, mas a riqueza do sabor será reduzida.
  • Cachaça pode ser substituída por vinho branco seco, mas o perfil de sabor será diferente.
  • Alecrim fresco pode ser substituído por tomilho, alterando ligeiramente o aroma.
  • Páprica defumada pode ser substituída por páprica doce para um sabor menos intenso.
  • Orégano pode ser substituído por manjerona para um sabor levemente diferente.
  • Pimenta-do-reino pode ser substituída por pimenta rosa para um toque mais suave.
  • Açúcar mascavo pode ser omitido para uma versão menos caramelizada.
  • Cominho pode ser substituído por coentro em pó para um perfil de sabor diferente.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

A picanha suína harmoniza bem com cervejas artesanais mineiras, caipirinha de limão e suco de maracujá.

Sobre o Autor

Antonio Pereira
Antonio Pereira

Tradicional churrasqueiro mineiro com 25 anos de estrada. Antonio é especialista em leitão à pururuca, costelinha suína e linguiças artesanais. Herdou os segredos familiares do churrasco de fazenda e os combina com técnicas modernas. Conhecido por seus temperos caseiros com ervas de Minas: manjericão, alecrim do campo, pimenta biquinho. Proprietário do famoso "Rancho do Mineiro" e fornecedor oficial de eventos corporativos em Belo Horizonte.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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