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Coração de Frango Grelhado ao Estilo Mineiro

Delicioso coração de frango grelhado com toque de Minas Gerais.

Coração de Frango Grelhado ao Estilo Mineiro
Tempo

30 minutos

Porções

6

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 6 pessoas)

Apresentação

Sirva os corações em espetos decorados com ervas frescas para um visual atraente.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1 kg de coração de frango (procure em açougues locais)
3 dentes de alho picados (marca preferida: Alho Supremo)
Suco de 2 limões frescos (variedade tahiti)
1 colher de sopa de cachaça (marca: Salinas ou similar)
1 colher de chá de páprica (marca: Páprica do Chef)
Sal a gosto (marca: Sal Lebre)
Pimenta-do-reino a gosto (marca: Pimenta Preta Fina)
1 colher de sopa de azeite de oliva (marca: Gallo)
Espetos de bambu (disponíveis em lojas de utensílios para churrasco)
Molho à campanha (tomates, cebolas, pimentões, azeite)
Pão de queijo (de preferência caseiro ou marca Forno de Minas)
Feijão tropeiro (feijão carioca, bacon, farinha de mandioca, ovos, couve)

Modo de Preparo

1 Lave bem os corações de frango e remova qualquer excesso de gordura.
2 Prepare a marinada misturando o alho picado, suco de limão, cachaça, páprica, sal, e pimenta.
3 Adicione os corações na marinada, mexendo bem para que todos fiquem cobertos. Deixe na geladeira por 2 horas.
4 Pré-aqueça a grelha em alta temperatura (aproximadamente 250°C).
5 Espete os corações de frango nos espetos de bambu, cerca de 6 a 8 corações por espeto.
6 Pincele os corações com azeite de oliva antes de colocá-los na grelha.
7 Grelhe os corações por cerca de 5 minutos de cada lado, ou até que estejam dourados e cozidos por dentro.
8 Vire os espetos com frequência para garantir um cozimento uniforme.
9 Retire os corações da grelha e deixe descansar por 2 minutos antes de servir.
10 Enquanto os corações descansam, prepare o molho à campanha misturando os tomates, cebolas e pimentões em cubos com azeite.
11 Sirva os corações com o molho à campanha ao lado, pão de queijo e feijão tropeiro.
12 Decore com ervas frescas, como salsa ou coentro, para realçar o visual do prato.
13 Ajuste o tempero do feijão tropeiro com sal e pimenta conforme o gosto.
14 Se necessário, reaqueça o pão de queijo no forno a 180°C por 5 minutos.
15 Acompanhe com uma caipirinha de limão ou uma cerveja artesanal mineira para uma experiência completa.

Materiais Necessários

Grelha de churrasco (de preferência a carvão para melhor sabor)
Espetos de bambu (ou metal)
Tigela grande para marinada
Faca afiada para picar alho
Prensa de alho
Pinça de churrasco para virar os espetos
Tábua de corte de madeira
Avental para proteção
Recipiente hermético para sobras
Termômetro de carne (opcional, para verificar cozimento)
Prato de servir grande
Colher de pau para misturar a marinada
Pincel de silicone para aplicar azeite

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 250 kcal
  • Proteínas: 26g
  • Carboidratos: 5g
  • Gorduras Totais: 14g
  • Gorduras Saturadas: 4g
  • Fibras: 1g
  • Sódio: 600mg
  • Ferro: 3mg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Glúten (presente em farinhas usadas em acompanhamentos)
  • Lactose (presente em pão de queijo)
  • Sulfitos (presente na cachaça)
  • Oleaginosas (possíveis traços no feijão tropeiro)
  • Soja (possíveis traços em molhos industrializados)
  • Peixe (contaminação cruzada em grelhas)
  • Ovos (usados em feijão tropeiro)
  • Ervilhas (possíveis traços em produtos industrializados)

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Cachaça pode ser substituída por vinho branco seco para uma marinada diferente.
  • Páprica pode ser substituída por pimenta vermelha em pó para um sabor mais picante.
  • Azeite de oliva pode ser trocado por óleo de girassol para uma opção mais econômica.
  • Pão de queijo pode ser substituído por pão de alho para uma variação de acompanhamento.
  • Feijão tropeiro pode ser substituído por arroz à grega para um prato mais leve.
  • Molho à campanha pode ser substituído por vinagrete tradicional para variar o sabor.
  • Limão pode ser substituído por laranja para uma marinada mais adocicada.
  • Espetos de bambu podem ser trocados por espetos de metal reutilizáveis.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Combine com cerveja artesanal mineira ou caipirinha de limão para realçar os sabores.

Sobre o Autor

Antonio Pereira
Antonio Pereira

Tradicional churrasqueiro mineiro com 25 anos de estrada. Antonio é especialista em leitão à pururuca, costelinha suína e linguiças artesanais. Herdou os segredos familiares do churrasco de fazenda e os combina com técnicas modernas. Conhecido por seus temperos caseiros com ervas de Minas: manjericão, alecrim do campo, pimenta biquinho. Proprietário do famoso "Rancho do Mineiro" e fornecedor oficial de eventos corporativos em Belo Horizonte.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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