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Contrafilé na Brasa ao Estilo Gaúcho

Contrafilé tradicional gaúcho perfeitamente assado na brasa.

Contrafilé na Brasa ao Estilo Gaúcho
Tempo

30 minutos

Porções

6

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 6 pessoas)

Apresentação

Sirva em uma tábua de madeira com salsa picada e fatias de limão ao redor.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1,5 kg de contrafilé de alta qualidade, preferencialmente Angus
Sal grosso a gosto, aproximadamente 30 g
Pimenta-do-reino moída na hora, opcional
Óleo vegetal, 2 colheres de sopa para untar a grelha
Salsa fresca picada, para decorar
300 g de farofa de mandioca temperada
1 xícara de vinagrete gaúcho
1 maço de salsinha fresca
2 dentes de alho picados
1 limão siciliano
1 colher de chá de chimichurri

Modo de Preparo

1 Aqueça a churrasqueira até atingir uma temperatura média, cerca de 200°C.
2 Tempere o contrafilé com sal grosso, pressionando levemente para que o sal adira à carne.
3 Unte levemente a grelha com óleo vegetal para evitar que a carne grude.
4 Coloque o contrafilé na grelha, selando cada lado por aproximadamente 5 minutos.
5 Reduza o calor das brasas e continue cozinhando até atingir o ponto desejado, cerca de 15 minutos para mal passado.
6 Vire a carne apenas uma vez para garantir uma crosta uniforme.
7 Enquanto a carne cozinha, prepare a farofa e o vinagrete.
8 Após retirar a carne do fogo, deixe-a descansar por 10 minutos antes de fatiar.
9 Decore com salsa picada e sirva imediatamente com acompanhamentos.
10 Use o chimichurri como molho opcional para realçar o sabor.
11 Ajuste o tempero conforme necessário com pimenta-do-reino.
12 Sirva em uma tábua de madeira para uma apresentação autêntica.
13 Mantenha a carne aquecida até o momento de servir.
14 Para um sabor mais intenso, esprema suco de limão sobre a carne antes de servir.
15 Guarde as sobras na geladeira em recipiente hermético.

Materiais Necessários

Churrasqueira a carvão
Grelha de aço inoxidável
Pinça para churrasco
Termômetro de carne
Tábua de madeira para servir
Faca afiada para carnes
Recipiente para misturar o vinagrete
Colher de pau para mexer a farofa
Recipiente hermético para armazenar sobras
Pincel de silicone para untar a grelha
Luvas térmicas para manusear a grelha
Espátula para virar a carne
Prato grande para descanso da carne
Moedor de pimenta
Xícara medidora

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 450 kcal
  • Proteínas: 40g
  • Carboidratos: 2g
  • Gorduras Totais: 30g
  • Gorduras Saturadas: 12g
  • Fibras: 0g
  • Sódio: 1200mg
  • Ferro: 3mg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Glúten presente na farofa de mandioca
  • Possível contaminação cruzada com nozes
  • Pimenta pode causar reações em indivíduos sensíveis
  • Salsa pode causar reações em pessoas alérgicas a plantas da família Apiaceae
  • Traços de soja no óleo vegetal

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Substitua o contrafilé por picanha para uma opção mais gordurosa.
  • Use sal rosa do Himalaia no lugar do sal grosso para um toque gourmet.
  • Farofa de milho pode substituir a farofa de mandioca.
  • Use azeite de oliva no lugar do óleo vegetal para um sabor mais rico.
  • Para uma versão sem alho, omita o ingrediente e adicione mais ervas.
  • Vinagrete pode ser substituído por molho chimichurri para um sabor diferente.
  • Caso não encontre salsinha, coentro pode ser usado como alternativa.
  • Para uma apresentação diferente, sirva com batatas assadas em vez de farofa.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Acompanhe com um bom vinho tinto ou cerveja artesanal local.

Sobre o Autor

Rodrigo Carneiro
Rodrigo Carneiro

Chef especialista em churrasco gaúcho com mais de 15 anos de experiência. Formado pela Escola de Gastronomia do Sul, Rodrigo é conhecido por seus cortes perfeitos de picanha e costela. Proprietário da churrasqueira "Brasa Gaúcha" em Porto Alegre, domina as técnicas tradicionais do Rio Grande do Sul e é especialista em sal grosso e temperos regionais. Suas receitas combinam tradição familiar com técnicas modernas de grelhados.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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