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Peixe Inteiro na Grelha com Toques Nordestinos

Peixe inteiro grelhado com temperos nordestinos, inspirado em Fortaleza, CE.

Peixe Inteiro na Grelha com Toques Nordestinos
Tempo

60 minutos

Porções

4

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 4 pessoas)

Apresentação

Sirva o peixe em uma travessa grande com rodelas de limão e ervas frescas para um toque visual impressionante.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1 peixe inteiro fresco (tilápia ou robalo, cerca de 1,5 kg)
2 limões, suco e raspas (preferencialmente limão siciliano)
4 dentes de alho picados
2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
1 colher de chá de sal grosso
1/2 colher de chá de pimenta-do-reino moída na hora
1 colher de sopa de coentro fresco picado
1 colher de sopa de cebolinha picada
1 pimenta-de-cheiro picada
1 colher de sopa de manteiga de garrafa
Folhas de bananeira para envolver (opcional)
Rodelas de limão para decorar

Modo de Preparo

1 Lave o peixe em água corrente e seque com papel toalha.
2 Faça cortes diagonais de 2 cm de profundidade em ambos os lados do peixe.
3 Prepare a marinada: misture o suco de limão, raspas, alho, azeite, sal, pimenta-do-reino, coentro, cebolinha e pimenta-de-cheiro.
4 Esfregue a marinada generosamente no peixe, certificando-se de que entra nos cortes.
5 Cubra o peixe e deixe marinar na geladeira por 30 minutos.
6 Pré-aqueça a grelha a uma temperatura média-alta (cerca de 200°C).
7 Se estiver usando folhas de bananeira, aqueça-as levemente para ficarem mais flexíveis.
8 Coloque o peixe na grelha ou envolva-o nas folhas de bananeira antes de grelhar.
9 Grelhe o peixe por 15 minutos de um lado até que a pele esteja crocante.
10 Vire cuidadosamente o peixe usando espátulas largas e grelhe por mais 10-15 minutos.
11 Pincele com manteiga de garrafa nos últimos 5 minutos de cozimento.
12 Retire o peixe da grelha e deixe descansar por 5 minutos antes de servir.
13 Decore com rodelas de limão e ervas frescas.
14 Sirva imediatamente com farofa de dendê e vinagrete de caju.
15 Armazene o restante em um recipiente hermético na geladeira por até 2 dias.

Materiais Necessários

Grelha grande (preferencialmente carvão ou lenha)
Espátulas largas para virar o peixe
Tigela grande para marinar
Pincel para aplicar manteiga de garrafa
Faca afiada para cortes no peixe
Pinça de cozinha para manuseio
Termômetro de cozinha para verificar a temperatura interna
Tábua de cortar para preparação
Papel alumínio se não usar folhas de bananeira
Travessa grande para servir
Pinças ou luvas resistentes ao calor

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 450 kcal
  • Proteínas: 38g
  • Carboidratos: 5g
  • Gorduras Totais: 30g
  • Gorduras Saturadas: 8g
  • Fibras: 2g
  • Sódio: 600mg
  • Ferro: 1.5mg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Peixe: essencial para a receita, pode ser substituído por frango no espeto.
  • Limão: pode causar reações em pessoas com alergia a cítricos.
  • Coentro: uma erva que pode causar alergias em algumas pessoas.
  • Pimenta-de-cheiro: cuidado com a capsaicina, pode causar irritação.
  • Manteiga de garrafa: contém lactose, substiutível por óleo de coco.

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Peixe: Tilápia ou robalo pode ser substituído por atum para um sabor mais forte.
  • Limão: Use lima-da-pérsia se o limão siciliano não estiver disponível.
  • Coentro: Salsa é uma alternativa para quem não aprecia coentro.
  • Pimenta-de-cheiro: Use pimenta dedo-de-moça para um toque mais picante.
  • Manteiga de garrafa: Substitua por azeite de dendê para um toque mais nordestino.
  • Folhas de bananeira: Papel alumínio pode ser usado em vez das folhas para envolver o peixe.
  • Azeite de oliva: Óleo de coco pode ser uma alternativa para um sabor diferente.
  • Cebolinha: Alho-poró finamente picado pode substituir a cebolinha.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Acompanhe com cerveja artesanal local ou cachaça e farofa de dendê.

Sobre o Autor

Carlos Oliveira
Carlos Oliveira

Mestre churrasqueiro nordestino com 20 anos dedicados ao churrasco regional. Carlos é especialista em carnes de bode, carneiro e ovelha, típicas do sertão. Conhece como ninguém os temperos do nordeste: coentro, cominho, pimenta de cheiro e colorau. Proprietário de três churrasqueiras em Fortaleza, é referência em churrasco de espeto corrido e técnicas de defumação com madeira de aroeira. Autor do livro "Sabores do Sertão na Brasa".

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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