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Coração de Frango Grelhado à Moda Pantaneira

Delicie-se com corações de frango grelhados, uma iguaria do churrasco pantaneiro.

Tempo

30 minutos

Porções

10

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 10 pessoas)

Apresentação

Organize os corações em uma travessa decorada com ramos de alecrim e fatias de limão.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1 kg de coração de frango, frescos e limpos
3 dentes de alho, amassados
Suco de 2 limões, frescos
1 colher de sopa de sal
1 colher de chá de pimenta-do-reino
1/4 xícara de salsinha picada
1/4 xícara de cebolinha picada
2 colheres de sopa de óleo de girassol
Pimenta-de-cheiro a gosto
Carvão para churrasco, de alta qualidade
Espetos de aço inoxidável
Ramos de alecrim para decorar

Modo de Preparo

1 Lave os corações de frango em água corrente e remova qualquer resíduo de sangue ou gordura excessiva.
2 Em uma tigela grande, misture o alho amassado, o suco de limão, o sal, a pimenta-do-reino, a salsinha e a cebolinha.
3 Adicione os corações de frango à marinada, garantindo que fiquem completamente cobertos. Cubra com filme plástico e leve à geladeira por no mínimo 2 horas.
4 Enquanto isso, prepare a churrasqueira, acendendo o carvão e esperando até que as brasas estejam bem quentes, mas sem chamas.
5 Retire os corações da marinada e espete-os cuidadosamente em espetos de aço inoxidável.
6 Pincele os corações com óleo de girassol para evitar que grudem na grelha.
7 Coloque os espetos na churrasqueira a cerca de 15 cm da brasa.
8 Grelhe os corações por cerca de 15 minutos, girando os espetos a cada 3 minutos para garantir uma cocção uniforme.
9 Teste a cocção cortando um dos corações. Se ainda estiver rosa no centro, continue grelhando por mais 5 minutos.
10 Retire os espetos da churrasqueira e deixe descansar por 2 minutos antes de servir.
11 Decore com ramos de alecrim e sirva imediatamente com os acompanhamentos de sua escolha.
12 Ajuste o tempero, se necessário, polvilhando um pouco mais de sal e pimenta antes de servir.
13 Para uma apresentação especial, organize os espetos em uma travessa grande, intercalando com fatias de limão.
14 Sirva com uma seleção de molhos como chimichurri ou vinagrete.
15 Se sobrar, remova dos espetos e guarde em um recipiente hermético na geladeira.

Materiais Necessários

Tigela grande de vidro ou inox para marinada.
Churrasqueira com grelha ajustável.
Espetos de aço inoxidável para segurança alimentar.
Pinça de aço inoxidável para manuseio dos espetos.
Faca afiada para cortar e limpar os corações.
Tábua de corte de madeira ou plástico.
Pincel culinário para aplicar óleo.
Termômetro de carne para verificar a cocção.
Recipiente hermético para armazenamento.
Travessa grande para servir.
Colheres medidoras para ingredientes.
Rolo de filme plástico para cobrir a marinada.
Luvas de churrasco para proteção térmica.
Espátula de aço inoxidável para virar espetos.
Relógio ou cronômetro para controle do tempo de cocção.

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 220 kcal kcal
  • Proteínas: 22 gg
  • Carboidratos: 3 gg
  • Gorduras Totais: 14 gg
  • Gorduras Saturadas: 4 gg
  • Fibras: 1 gg
  • Sódio: 540 mgmg
  • Ferro: 4 mgmg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Frango - pode causar alergias em pessoas sensíveis a aves.
  • Glúten - atenção ao escolher acompanhamentos, como pão de alho.
  • Sulfitos - presentes em alguns ingredientes industrializados.
  • Aipo - presente em algumas marinadas comerciais.
  • Mostarda - se usada no tempero, pode causar reações alérgicas.
  • Ovos - atenção, se utilizar em molhos ou acompanhamentos.
  • Peixes - cuidado com contaminação cruzada em grelhas usadas para peixes.
  • Soja - verifique molhos prontos que podem conter soja.

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Coração de frango pode ser substituído por fígado de frango para uma textura mais macia.
  • Limão pode ser substituído por vinagre de maçã em quantidade menor.
  • Óleo de girassol pode ser substituído por azeite de oliva para um sabor mais acentuado.
  • Salsinha pode ser substituída por coentro, dependendo do gosto pessoal.
  • Cebolinha pode ser substituída por alho-poró picado finamente.
  • Pimenta-do-reino pode ser substituída por pimenta caiena para mais picância.
  • Carvão pode ser substituído por lenha de macieira para um sabor defumado.
  • Espetos de aço inoxidável podem ser substituídos por espetos de bambu, se bem hidratados.
  • Alho fresco pode ser substituído por alho em pó, em menor quantidade.
  • Sal pode ser substituído por sal marinho para um sabor mais mineral.
  • Alecrim pode ser substituído por tomilho fresco para um aroma diferente.
  • Pimenta-de-cheiro pode ser substituída por pimenta biquinho para um sabor mais suave.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Acompanhe com cervejas artesanais ou uma caipirinha de limão.

Sobre o Autor

Fernando Silva
Fernando Silva

Nascido no coração do Pantanal, Fernando carrega na bagagem 18 anos de tradição churrasqueira pantaneira. Especialista em carnes exóticas como jacaré, capivara e peixes de couro, além dos tradicionais bovinos da região. Domina técnicas ancestrais de assado no buraco e brasas de aroeira. Conhece como ninguém os temperos nativos: pequi, urucum, pimenta bode. Guia gastronômico oficial do Pantanal e consultor de turismo rural.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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