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Bisteca Suína Temperada do Cerrado

Deliciosa bisteca suína temperada com sabores do cerrado, perfeita para churrascos.

Bisteca Suína Temperada do Cerrado
Tempo

30 minutos

Porções

4

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 4 pessoas)

Apresentação

Sirva as bistecas em uma travessa rústica, decoradas com ramos de alecrim e fatias de limão grelhado.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1 kg de bisteca suína, corte premium
4 dentes de alho, picados finamente
1 colher de sopa de pimenta-do-reino moída na hora
Sal a gosto, de preferência flor de sal
2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem, marca portuguesa
2 ramos de alecrim fresco, de preferência orgânico
1 colher de chá de urucum em pó, encontrado em mercados locais
Suco de 2 limões sicilianos, frescos
1 colher de sopa de mostarda Dijon, marca Maille
1 colher de sopa de mel puro, de abelha
1 colher de sopa de pimenta-de-cheiro, picada
1/4 xícara de vinho branco seco, marca de sua preferência

Modo de Preparo

1 1. Em uma tigela grande, misture o alho, pimenta-do-reino, sal, azeite, alecrim, urucum, suco de limão, mostarda, mel, pimenta-de-cheiro e vinho branco.
2 2. Coloque as bistecas suínas na marinada, cobrindo completamente cada peça. Cubra e leve à geladeira por pelo menos 2 horas.
3 3. Pré-aqueça a churrasqueira a fogo médio. Certifique-se de que a grelha esteja limpa e levemente untada com óleo.
4 4. Retire as bistecas da marinada e deixe escorrer o excesso.
5 5. Coloque as bistecas na grelha e cozinhe por aproximadamente 6-7 minutos de cada lado, ou até que alcancem uma temperatura interna de 70°C.
6 6. Durante o cozimento, regue ocasionalmente com a marinada para manter a umidade.
7 7. Retire as bistecas da grelha e deixe descansar por 5 minutos antes de servir.
8 8. Decore com ramos de alecrim fresco antes de servir.
9 9. Sirva com acompanhamentos de sua escolha.
10 10. Para uma crocância adicional, grelhe por mais 1-2 minutos em fogo alto.
11 11. Ajuste o tempero com sal e pimenta a gosto antes de servir.
12 12. Se desejar, adicione um fio de azeite extra virgem ao servir.
13 13. Para um sabor defumado, adicione pedaços de madeira à brasa durante o cozimento.
14 14. Experimente servir com fatias de limão grelhadas para um toque cítrico.
15 15. Armazene as sobras em um recipiente hermético na geladeira.

Materiais Necessários

Churrasqueira a carvão com grelha ajustável
Pinça de churrasco de aço inox
Tigela grande de vidro para marinada
Faca de chef afiada
Tábua de corte de madeira
Termômetro de carne digital
Colher de pau para misturar
Pincel de silicone para regar
Pratos de servir de cerâmica
Recipiente hermético para armazenamento
Luvas de proteção térmica
Espátula de metal para grelhar
Papel alumínio para descanso
Ramequins para servir molhos
Batedor de carne

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 520 kcal
  • Proteínas: 46g
  • Carboidratos: 10g
  • Gorduras Totais: 32g
  • Gorduras Saturadas: 10g
  • Fibras: 2g
  • Sódio: 850mg
  • Ferro: 2.5mg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Glúten: presente em algumas mostardas
  • Mostarda: pode causar alergia em algumas pessoas
  • Mel: risco para pessoas com alergia ao pólen
  • Sulfitos: presentes no vinho branco
  • Cítricos: presentes no suco de limão
  • Oleaginosas: dependendo do tipo de azeite
  • Alho: potencial alergênico
  • Pimenta: pode causar reações em pessoas sensíveis

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Bisteca suína: pode ser substituída por lombo suíno
  • Limão siciliano: substituível por limão tahiti
  • Vinho branco: pode ser substituído por caldo de galinha
  • Mel: substituível por açúcar mascavo
  • Mostarda Dijon: use mostarda amarela comum
  • Alecrim fresco: pode ser substituído por tomilho fresco
  • Urucum: substituível por colorau
  • Azeite de oliva: pode ser substituído por óleo de canola

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Acompanhe com uma cerveja artesanal do cerrado ou um vinho branco seco. Saladas frescas e arroz carreteiro complementam bem.

Sobre o Autor

Ricardo Moura
Ricardo Moura

Chef executivo especializado em carnes premium e cortes nobres importados. Ricardo possui 16 anos de experiência com wagyu, angus, kobe e outras carnes de altíssima qualidade. Formado pela Le Cordon Bleu e especialista em técnicas japonesas de teppanyaki aplicadas ao churrasco brasileiro. Conhece os melhores fornecedores de carnes especiais e domina técnicas de maturação, marmorização e preparo de cortes raros. Consultor de steakhouses de luxo.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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