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Contrafilé na Brasa à Mineira

Delicie-se com um autêntico contrafilé na brasa à moda mineira.

Contrafilé na Brasa à Mineira
Tempo

45 minutos

Porções

6

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 6 pessoas)

Apresentação

Sirva em travessas de madeira com farofa e vinagrete ao lado.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1,5 kg de contrafilé (Friboi ou Swift)
Sal grosso a gosto
Pimenta-do-reino preta moída na hora
3 dentes de alho picados
2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem (Gallo ou Carbonell)
1 colher de sopa de cachaça mineira
Suco de 1 limão siciliano
2 ramos de alecrim fresco
1 colher de chá de páprica doce
50 ml de molho inglês (Lea & Perrins)
Papel alumínio para descanso
Carvão de qualidade (Carvão Mina Verde)

Modo de Preparo

1 Prepare o carvão, acendendo-o com antecedência para garantir brasas uniformes.
2 Enquanto o carvão aquece, tempere o contrafilé com sal grosso e pimenta-do-reino.
3 Misture o alho, azeite, cachaça, suco de limão, alecrim e páprica em um recipiente.
4 Esfregue essa mistura em toda a superfície do contrafilé e deixe marinar por 30 minutos.
5 Grelhe o contrafilé a uma altura de 15 cm da brasa por 10 minutos de cada lado.
6 Utilize um termômetro de carne; a temperatura interna deve atingir 55°C para malpassado.
7 Retire do fogo e envolva a carne em papel alumínio, deixando descansar por 10 minutos.
8 Corte em fatias de 2 cm contra as fibras para máxima suculência.
9 Sirva imediatamente acompanhado de farofa e vinagrete.
10 Mantenha o restante da carne em local aquecido até servir.
11 Reaqueça rapidamente as fatias em uma grelha ou frigideira antes de servir.
12 Para armazenamento, refrigere as sobras por até três dias.
13 Aqueça em forno a 180°C por 10 minutos antes de consumir.
14 Evite reaquecer no micro-ondas para não ressecar a carne.
15 Descarte qualquer sobra que tenha sido deixada fora da refrigeração por mais de duas horas.

Materiais Necessários

Grelha de churrasco de aço inoxidável
Pinça de churrasco para manuseio seguro
Tábua de corte de madeira para fatiar a carne
Faca de chef afiada para cortes precisos
Termômetro de carne para verificar a temperatura
Recipiente para marinada de vidro ou cerâmica
Espátula larga para virar a carne
Papel alumínio para descanso da carne
Braseiro ou churrasqueira a carvão
Relógio ou timer para controle de tempo
Luvas de proteção térmica para segurança
Bacia para lavar ingredientes
Pote para armazenar sobras
Pratos de servir para apresentação
Talheres de churrasco para servir

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 450 kcal kcal
  • Proteínas: 40 gg
  • Carboidratos: 2 gg
  • Gorduras Totais: 30 gg
  • Gorduras Saturadas: 12 gg
  • Fibras: 0 gg
  • Sódio: 800 mgmg
  • Ferro: 3 mgmg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Glúten: possível contaminação cruzada em temperos preparados
  • Soja: presente em algumas marcas de molho inglês
  • Sulfito: presente na cachaça
  • Oleaginosas: cuidado com contaminação cruzada em locais de preparo
  • Alho: algumas pessoas podem ter intolerância
  • Limão: pode causar reações em pessoas sensíveis
  • Pimenta: alérgicos devem evitar
  • Lactose: atenção em acompanhamentos como pão de queijo

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Contrafilé por picanha para uma variação mais saborosa
  • Sal grosso por sal marinho moído na hora para sabor mais suave
  • Cachaça por vinho branco seco para um toque diferente
  • Azeite de oliva por óleo de abacate para uma opção mais saudável
  • Limão siciliano por limão tahiti se preferir menos acidez
  • Alecrim fresco por tomilho fresco para um aroma alternativo
  • Páprica doce por páprica defumada para um sabor mais intenso
  • Molho inglês por molho de soja para uma opção sem glúten
  • Papel alumínio por papel manteiga em caso de alergia ao alumínio
  • Carvão por lenha de eucalipto para um sabor mais defumado

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Combine com uma cerveja artesanal mineira ou um vinho tinto encorpado.

Sobre o Autor

Antonio Pereira
Antonio Pereira

Tradicional churrasqueiro mineiro com 25 anos de estrada. Antonio é especialista em leitão à pururuca, costelinha suína e linguiças artesanais. Herdou os segredos familiares do churrasco de fazenda e os combina com técnicas modernas. Conhecido por seus temperos caseiros com ervas de Minas: manjericão, alecrim do campo, pimenta biquinho. Proprietário do famoso "Rancho do Mineiro" e fornecedor oficial de eventos corporativos em Belo Horizonte.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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