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Fraldinha com Molho Especial do Chef

Fraldinha suculenta com molho especial, perfeita para churrascos em Brasília.

Fraldinha com Molho Especial do Chef
Tempo

45 minutos

Porções

6

Dificuldade

Médio

Custo

R$ 50-100 (para 6 pessoas)

Apresentação

Sirva em uma travessa grande, decorada com ervas frescas e raspas de limão.

Inspiração

Inspirado na tradição brasileira do churrasco e técnicas regionais

Ingredientes

1,5 kg de fraldinha premium (procurar em açougues especializados)
1 colher de sopa de sal grosso
1 colher de chá de pimenta-do-reino moída na hora
4 dentes de alho picados
2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
1 colher de sopa de vinagre balsâmico
2 ramos de alecrim fresco
1 colher de sopa de mostarda Dijon
1 limão siciliano (suco e raspas)
1 pimenta dedo-de-moça picada (sem sementes)
1/2 xícara de salsinha fresca picada
1/4 de xícara de cebolinha fresca picada
1 colher de chá de páprica defumada
1/4 de xícara de vinho tinto seco

Modo de Preparo

1 Tempere a fraldinha com sal grosso, pimenta-do-reino, alho e azeite de oliva. Massageie a carne para que os temperos penetrem.
2 Deixe a carne descansar em temperatura ambiente por 30 minutos para absorver os temperos.
3 Preaqueça a churrasqueira em fogo alto por cerca de 15 minutos.
4 Enquanto a churrasqueira aquece, prepare o molho misturando vinagre balsâmico, mostarda, suco de limão, pimenta dedo-de-moça, salsinha, cebolinha, páprica e vinho tinto em uma tigela. Reserve.
5 Coloque a fraldinha na grelha quente. Selar cada lado por 5 minutos para criar uma crosta dourada.
6 Reduza o fogo para médio e cozinhe a carne por mais 10 minutos de cada lado, ou até atingir o ponto desejado.
7 Retire a fraldinha da grelha e deixe descansar por 10 minutos antes de fatiar. Isso ajuda a redistribuir os sucos.
8 Enquanto a carne descansa, aqueça levemente o molho em uma panela pequena para intensificar os sabores.
9 Fatie a fraldinha contra as fibras para garantir maciez. As fatias devem ter cerca de 1 cm de espessura.
10 Disponha as fatias em uma travessa e regue com o molho aquecido.
11 Decore com ramos de alecrim e raspas de limão siciliano antes de servir.
12 Sirva imediatamente acompanhado de seus acompanhamentos preferidos.
13 Guarde as sobras em um recipiente hermético e conserve na geladeira por até 3 dias.
14 Para reaquecer, utilize uma frigideira em fogo baixo para manter a suculência da carne.
15 Se preferir, congele as sobras por até 1 mês. Descongele na geladeira antes de reaquecer.

Materiais Necessários

Churrasqueira a carvão ou gás
Grelha de ferro fundido
Pinça para churrasco
Tigela para marinada
Faca para carne
Tábua de corte
Panela pequena para molho
Termômetro de carne
Recipientes herméticos para sobras
Frigideira para reaquecer

Informações Nutricionais

Informações Nutricionais por porção

  • Calorias: 580 kcal kcal
  • Proteínas: 40 gg
  • Carboidratos: 5 gg
  • Gorduras Totais: 44 gg
  • Gorduras Saturadas: 18 gg
  • Fibras: 1 gg
  • Sódio: 1200 mgmg
  • Ferro: 4 mgmg

Ingredientes Alérgicos

Atenção! Esta receita contém ingredientes que podem causar reações alérgicas:
  • Mostarda (pode conter sulfitos)
  • Pimenta (capaz de causar reações em pessoas sensíveis)
  • Azeite de oliva (raramente, mas pode causar alergia)
  • Vinho tinto (contém sulfitos)
  • Páprica (pode conter vestígios de outros alérgenos)
  • Alho (pode causar reações em indivíduos sensíveis)

Substituições Possíveis

Dica: Você pode fazer estas substituições:
  • Fraldinha: pode ser substituída por alcatra ou maminha para um sabor diferente.
  • Sal grosso: use sal marinho para um sabor mais suave.
  • Pimenta-do-reino: substitua por pimenta branca para uma picância mais suave.
  • Azeite de oliva: pode ser trocado por óleo de canola em caso de alergia.
  • Vinagre balsâmico: vinagre de maçã pode ser usado para uma acidez diferente.
  • Mostarda Dijon: substitua por mostarda amarela para um sabor mais suave.
  • Limão siciliano: use limão tahiti ou lima, se preferir.
  • Vinho tinto: pode ser substituído por suco de uva sem álcool.

Perguntas Frequentes

Qual o ponto ideal da carne?
O ponto ideal depende da preferência, mas recomenda-se mal passado a médio
Como saber se está pronto?
Use um termômetro ou teste da firmeza da carne
Posso fazer no forno?
Sim, mas perde o sabor característico da brasa
Qual a melhor carne usar?
Use carnes de qualidade, preferencialmente com marmoreio

Dicas do Chef

Retire a carne da geladeira 30min antes do preparo
Não pressione a carne na grelha - perde os sucos
Use termômetro para garantir o ponto exato
Deixe a carne descansar após o preparo

Sugestões de Acompanhamentos

Farofa de banana
Arroz carreteiro
Vinagrete brasileiro
Pão de alho
Salada verde
Queijo coalho grelhado

Harmonização

Harmonize com vinho tinto encorpado ou cerveja artesanal; sirva com farofa e salada.

Sobre o Autor

Ricardo Moura
Ricardo Moura

Chef executivo especializado em carnes premium e cortes nobres importados. Ricardo possui 16 anos de experiência com wagyu, angus, kobe e outras carnes de altíssima qualidade. Formado pela Le Cordon Bleu e especialista em técnicas japonesas de teppanyaki aplicadas ao churrasco brasileiro. Conhece os melhores fornecedores de carnes especiais e domina técnicas de maturação, marmorização e preparo de cortes raros. Consultor de steakhouses de luxo.

Especialista em ChurrascoChef Certificado

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